《終身成長》讀后感（范例15篇）

　　當(dāng)看完一本著作后，相信大家都增長了不少見聞，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳�寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的《終身成長》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《終身成長》讀后感1

　　《終身成長》一書作者卡羅爾·德韋克通過各種實例和案例，詳細(xì)闡述了終身成長對于每一個人的重要性。無論你是學(xué)生、職場新人、還是老司機，不斷地學(xué)習(xí)和成長，是一個持續(xù)的過程。以下是我的一些讀書心得：

　　一、目標(biāo)的重要性

　　很多人在成長過程中，往往把學(xué)習(xí)當(dāng)做一項任務(wù)，只是在完成任務(wù)的時候進行學(xué)習(xí)，卻忽略了學(xué)習(xí)的目的和意義。這就如同一個迷路的人，如果不知道要去哪里，如何知道前進的方向。文章提到，制定目標(biāo)的方式可以分兩種，一種是頂級目標(biāo)，也就是一個很遙遠的目標(biāo)，另一種是日常目標(biāo)，也就是每天、每周，每月要完成的小目標(biāo)，這樣一來，我們才能有一個大的方向指引我們的成長。

　　二、創(chuàng)造性思維

　　創(chuàng)新和創(chuàng)造性思維是我們在進行終身成長中必不可少的一環(huán)。文章中講到，我們要擁有一種“以人為本”的思維方式，觀察別人的需求和問題，從而進行創(chuàng)新創(chuàng)造。而這種思維方式，不僅可以用在我們的工作中，同樣也可以應(yīng)用到我們的生活中。我們可以把自己當(dāng)成一個“創(chuàng)造者”，用創(chuàng)新的思維方式來解決我們遇到的各種問題，慢慢地，這種思維方式就會成為一種習(xí)慣。

　　三、持續(xù)的反思

　　每一個人在成長的過程中，都會遇到各種各樣的問題和挫折。只有當(dāng)我們能夠從失敗中反思，查找問題并加以解決時，我們才能更好的解決這些問題，并取得更好的成長。文章中提到，我們要懂得從多個角度去思考問題，并且要學(xué)會不斷地改進自己，這樣才能產(chǎn)生不斷進步的效果。

　　四、學(xué)習(xí)的思維方式

　　除了以上三點，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)的過程中，還需要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。首先，我們要學(xué)會有目的.的學(xué)習(xí)。也就是說，在學(xué)習(xí)的時候，我們要有自己的學(xué)習(xí)目的，要清楚自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。其次，我們要有持續(xù)的學(xué)習(xí)意識，并且要學(xué)會歸納總結(jié)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要不斷地歸納和總結(jié)所學(xué)的內(nèi)容，并且要做好筆記，這樣才能幫助我們更好的理解所學(xué)內(nèi)容，也能夠復(fù)習(xí)和回顧它們。

　　結(jié)語

　　在讀完這本書之后，我更加深刻的認(rèn)識到終身成長的重要性。只有通過持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和成長，我們才能更好的實現(xiàn)自己的目標(biāo)，也才能夠更好的適應(yīng)環(huán)境的變化。希望每一個人都能夠認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，持續(xù)地進行終身成長，成為更好的自己。

《終身成長》讀后感2

　　當(dāng)我們還是嬰兒的時候，我們學(xué)會了說話，摔倒了，說錯了，就不會害怕和丟臉。

　　后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。

　　為什么呢？因為我們轉(zhuǎn)變了思維模式。

　　《終身成長》一書中提出了人的思維是分為成長性思維和固定性思維的觀點，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長性思維與固定性思維在人的成長之中對人的影響。從思維方式的角度出發(fā)，找出了恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些障礙，成長并實現(xiàn)我們的目標(biāo)。

　　以下內(nèi)容為《終身成長》一書精華解讀的部分內(nèi)容，與大家一起分享。

一、人的兩種思維模式

　　1、固定型思維模式

　　認(rèn)為人的才能一成不變。這使得人們總是想證明自己的智力、個性和特點。他們把發(fā)生的事情作為能力和價值的直接衡量標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、成長型思維模式

　　認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天能力、素質(zhì)和性格各不相同，但可以通過努力和經(jīng)驗來改變。

　　二、兩種思維模式的區(qū)別

　　1、這兩者對自身的評價準(zhǔn)確度差別很大。

　　2。當(dāng)你得到一個機會時，成長型的人會認(rèn)為這是一個機會。固定的想法是我不會，我不知道。

　　3、腦波不同。成長中的思維大腦的明亮區(qū)域是在分析正確答案時，而固定思維大腦的明亮區(qū)域是在宣告對錯時。

　　4、對于努力與否看法不同。

　　5、對于失敗看法不同。成長思維把失敗看作一種行為，而固定思維把失敗看作一種身份。

　　三、能力和成就的真相

　　1、固定型思維模式限制人的成就

　　思維定式，不屑刻苦，不注重學(xué)習(xí)，視他人為法官而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)?/p>

　　得成就和獲得成長。

　　2、成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就

　　成長型思維方式，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化化學(xué)，并愿意向同行學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和

　　得成績。

　　書中案例：加菲爾德高中的差生逆襲

　　加菲爾德高中是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大部分來自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?/p>

　　一。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)改變了人們的看法。他開始教這

　　些孩子大學(xué)水平的微積分。運用成長思維，他總是思考如何教，如何教得最好，而不是專注于自己

　　會不會教、他們能不能學(xué)會。后來，他不僅教學(xué)生微積分，還幫助他們在全國數(shù)學(xué)考試中領(lǐng)先

　　先成績。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

　　四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)

　　在這本書中，作者從教育、體育、商業(yè)、婚姻和社會交往等方面闡述了成長思維和固定思維的不同結(jié)果。

　　一。首先，讓我印象最深的是與我有著最直接關(guān)系的父母教育孩子的思維方式。

　　書中案例：桑迪父母的哈佛夢

　　桑迪的父母是固定的思維方式。他們認(rèn)為桑迪的學(xué)校唯一的目的就是考上哈佛大學(xué)。他們認(rèn)為只有上哈佛才能證明桑迪的智慧、能力和價值。但是桑迪沒能考上哈佛。

　　從此桑迪陷入彷徨。即使她上過其它學(xué)校，她仍然會感到無形的壓力。這讓她的情緒和成績都非常不穩(wěn)定。

　　思維方式固定的父母可能不知道他們的教育方式給孩子帶來了什么傷害和影響。

　　為人母親，孩子也已上小學(xué)，這樣鮮活的案例讓我不禁反思對于孩子的xxx，我應(yīng)該以何種心態(tài)去面對。

　　2、老師教育孩子的思維模式

　　書中案例：拒絕xxx瑞變了

　　蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次，老師柯林斯讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。

　　但老師并沒有放棄加里，而是引導(dǎo)他嘗試回答問題，開發(fā)自己的潛力。漸漸地，蓋瑞從不愛學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生，變成了在課堂上的積極分子。他還愛上了寫作，而且表現(xiàn)十分出色。

　　到目前為止，我相信我們可以看到誰代表固定思維，誰代表成長思維。不同的`思維方式也給她們帶來了不同的成長經(jīng)歷。看完這篇文章，我相信很多人會和我一樣思考同樣的問題——如果我是一個思維定勢的人，我能改進嗎？

　　我想答案是：“yes”，是肯定的，固定性思維是可以得到改變的。至少此書中有很多可以借鑒。

　　五、培養(yǎng)成長型思維模式

　　成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老�；氐轿覀冎�識支付和信息xx的背景，每個人都將繼續(xù)實踐和修正終身學(xué)習(xí)。

　　本文列舉了許多明星和大v在體育、醫(yī)藥、商業(yè)等領(lǐng)域成長的成功案例，只有不斷改進和轉(zhuǎn)型，成為成長思維模式的人，才能最終完成對自己的挑戰(zhàn)和突破。

　　文中提到兩點，記憶尤為深刻。

　　如何將成長型思維帶給更多的人？例如，要讓孩子長大，老師和家長需要掌握以下三點：

　　1、掌握稱贊的方法。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關(guān)注他們xxx程。

　　不是表揚他們的聰明才智，而是肯定他們的努力。比如這樣夸獎：“你的進步說明你真的很努力。

　　你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實奏效了�！�

　　2、正確面對孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。

　　這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。家長要對挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對和處理挫折，把挫折當(dāng)作學(xué)習(xí)的機會。

　　3、重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中，教師要注意孩子對知識的深入理解，避免學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果教師幫助學(xué)生深入理解知識，他們就會相信能力是可以培養(yǎng)的。

　　就我們xx而言，成為一名成長型人才通常有四個步驟：

　　1、接受。每個人都是成長模式和固定思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對它、接受它。

　　2、觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。

　　比如，有的人面臨挑戰(zhàn)，有的人在努力的過程中受挫。你可以想想：上次是什么觸發(fā)了你的固定思維？

　　當(dāng)時你有怎樣的感覺？它對你說了什么？你最后做了什么決定或行動？

　　只有仔細(xì)觀察你的思維定勢，我們才能理解它出現(xiàn)的原因。

　　3、命名。給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人一樣。它可以是書名或電影角色名。當(dāng)然，也可能是你不喜歡的名字。用它來提醒你自己。

　　4、教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。

　　接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時，你得學(xué)會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動的旅程。

　　改變是不易的，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運行了很多年。

　　改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。

　　但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。

　　何況，你我都是對自己有要求的人，不是嗎？

《終身成長》讀后感3

　　“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢。”

　　作者在書中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長型思維。

　　第一種固定型思維：認(rèn)為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，這種思維模式帶來的結(jié)果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。

　　第二種成長型思維：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會認(rèn)為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會看做是提高自己的機會，不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結(jié)果是可以規(guī)避錯誤，一直成長。

　　雖然很不愿意承認(rèn)，大多數(shù)時我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔(dān)自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，很多事情還沒有做可能就會說：我不行！長此以往，在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。

　　固定思維模式者在生活中也時常會產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時不敢上臺舉手發(fā)言，怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發(fā)生爭執(zhí)、自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會認(rèn)為今天真是太倒霉了，我這個人就不會跟別人溝通，是不是不能勝任這個工作，老公為什么不包容我等一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢？以后要管理自己的時間，鬧鐘定的.早一點，開會時為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個機會跟領(lǐng)導(dǎo)再表達一下，或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個消極的人，還是喜歡做一個有積極性，會帶來正能量的人？

　　以后如果再面對未知的挑戰(zhàn)，我會把我不行換成：我現(xiàn)在可能做不好，但沒關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會越來越擅長。

《終身成長》讀后感4

　　先聽到，后看到這本書，即使只是看到書名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當(dāng)下，再大的困境里，永遠都可以有所期待！只管看向你想要到達的遠方，樂觀前行！當(dāng)然如果30多年前就有這本書，會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友

　　年少時，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學(xué)，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來，沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療（這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱，天生免疫力低導(dǎo)致所有大的流行病都會得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬幸保住性命，多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔(dān)家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現(xiàn)了自己倔強的潛能，雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多，但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個老人家，就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐，只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜，運摘下的爛菜梆，再升級到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員，算是沾了點文字的邊！還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒有退縮，從啥也不會迅速成為粗活細(xì)活全無敵！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了，會被壓扁的感覺！那時太瘦小了，現(xiàn)在小學(xué)三年級的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓，這緣于內(nèi)在的責(zé)任感，更源于樂于學(xué)習(xí)有好奇心！只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學(xué)！開始感覺到自卑與孤單，只是當(dāng)看到家居潔凈，看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的春餅，攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的'書信往來時，輕輕的嘆息：“性相近，習(xí)相遠”，再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落�，F(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個碎紙片都不會放過，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍，金庸的博大知識與千古文人俠客夢，帶給我無限可能的世界觀，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習(xí)與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代，原來有那么多的同行者，統(tǒng)一的標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者。原來我沒有認(rèn)命，一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維

　　還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進入校園考得學(xué)士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說夢。

《終身成長》讀后感5

　　以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習(xí)，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長，因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題打敗，習(xí)得能量和能力超越問題，進而變得強大。

　　首先改變看問題的角度。

　　比如：這次的.失誤不能決定我的未來，不能定義我的能力和價值，而是說明我需要下功夫。

　　換個角度，看到了不一樣的結(jié)果。有意思。

　　然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。

　　這里就是一場馬拉松，會經(jīng)歷兩種思維的打架，有時可能暫時找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結(jié)果不會差到哪里。

　　整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點。

　　每個人遇見的問題不一樣，性格不一樣，成長背景不一樣，內(nèi)心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷，有時對自己的認(rèn)識存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥磉@是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因為去面對和努力以后的進步，哪怕只有一點點，有可能會說：還好當(dāng)初堅持下來了。

《終身成長》讀后感6

　　說來慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動，分回書，陸續(xù)就在看《終身成長》這本書，到目前為止才看了五分之四。

　　我感覺自己很笨，書都快讀完了，整本書寫的是什么，感覺概括有些難。

　　《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

　　在閱讀的過程中，我是邊閱讀邊對照自己，發(fā)現(xiàn)自己可能更多時候是處于固定型思維模式，但有時也會呈現(xiàn)成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫作，會提高寫作能力，對文字也會更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候，每次無話可說的時候，我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現(xiàn)，制約了我的成長。讀了這本書，現(xiàn)在處理事情的時候，我會不自覺地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。

　　德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應(yīng)用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取昨成功都需要的抗壓力。

　　作為一名老師，我覺得自己更應(yīng)該具有成長型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運用到教育教學(xué)中，這樣可以培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀學(xué)生。

　　但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應(yīng)該這樣想：每個人通過努力，都是會有所收獲的。我應(yīng)該努力，再努力，我要教會學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)，教會學(xué)生最終學(xué)會自學(xué)和思考，并努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。正如艾斯奎斯的格言：世上無捷徑�？铝炙挂舱f過：在這里沒有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng)造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學(xué)生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會這么做的'。他們告訴我，想要把學(xué)生教育成功，我唯有愛這些學(xué)生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。

　　許多教育者認(rèn)為，可能通過降低標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來不這么認(rèn)為，我倒是覺得要從一開始就向?qū)W生提出高標(biāo)準(zhǔn)，再教育學(xué)生向高標(biāo)準(zhǔn)靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊，從一開始就提出高標(biāo)準(zhǔn)，也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒有達到這樣的要求時，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著努力，情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈，等問題出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)問題了，再想改正，為時已晚。

　　這本書對我今后的教育教學(xué)很有用處，讀完這本書后，我還會再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會有更深的體會的。

《終身成長》讀后感7

　　微風(fēng)拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗！

　　所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！

　　我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。

　　本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復(fù)，作者再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設(shè)性批評而不是僅僅只是批評。

　　我認(rèn)為成長思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的`地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問題！

　　那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢？我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長，豐富自己的內(nèi)在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。

　　我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無關(guān)！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來！相信一切會更好！

　　祝福同行的我們！歲月越長越甜美！

《終身成長》讀后感8

　　這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。

　　核心問題有三個點：第一個點我們要為自己為什么，第2個點是要如何教養(yǎng)孩子，第3個點是如何處理和父母的關(guān)系。

　　第1個點我們要問自己為什么。

　　我們?yōu)槭裁匆�這樣子對待孩子？原因有兩點：

　　一點是人類的進化，人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導(dǎo)方式，然后投射性的套用在我們的。孩子身上。

　　另外一點是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車一樣，用簡單的體系，復(fù)雜的規(guī)則；還是要用打造花園的方式，用復(fù)雜的體系，簡單的規(guī)則。

　　大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應(yīng)這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：

　　一、培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛

　　我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學(xué)習(xí)任務(wù)，而許以條件？那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個“獎勵”，還是學(xué)習(xí)本身。

　　我不否定“獎勵”確實有一定的效果，但，家長本身要認(rèn)清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”，而不僅僅是外部激勵。真正認(rèn)識到，學(xué)習(xí)的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。

　　二、價值感的重要性

　　“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的.孩子亦是如此。

　　若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。

　　我們要學(xué)會如何點亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當(dāng)孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。

　　三、終身成長的心態(tài)

　　我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。

　　不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。

　　作為父母，更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認(rèn)清，學(xué)習(xí)的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。

　　“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……

《終身成長》讀后感9

　　這邊書最主要的是闡述了兩個很重要的思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定行思維模式認(rèn)為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明;成長式思維模式認(rèn)為能力是可以通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長式思維者相信成功是個過程，因而愿意把握看似困難、又有挑戰(zhàn)性的機會。固定型思維者往往會錯失學(xué)習(xí)機會。

　　通過讀這本書，讓我認(rèn)識到成長的關(guān)鍵并不是掌握更多的技能或者說經(jīng)驗而是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長，以�；鶚I(yè)長青。

　　我們不推崇成功本身，而關(guān)注持續(xù)不斷的.努力，這本書指導(dǎo)我在生活中，在面對各種事務(wù)冷靜思考時、在與孩子對話時，時刻保持冷靜，凡事三思，受益良多。因此，無論是你做什么職業(yè)、人際關(guān)系、親子教養(yǎng)，這種成長型思維模式都極其重要，它決定了我們再面對失敗時的復(fù)原力、面對成功時的持續(xù)力、面對挑戰(zhàn)時的承受力，希望每個人都能保持這種思維模式，讓你變得更加向上。

《終身成長》讀后感10

　　只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向�！皥猿謱W(xué)習(xí)，終身成長”！再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領(lǐng)悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。

　　書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的`人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退�人�?/p>

　　改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！

《終身成長》讀后感11

　　與其努力，不如努力改變思維方式。

　　你在做一件事情失敗的時候，會想些什么？會給自己貼標(biāo)簽嗎？是想：我真笨，對這樣的事沒有天賦，所以總是失敗；還是想：我沒有找到對的方法，不夠努力，所以才會失敗。

　　“只為成功找方法，不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾？德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。

　　對具有成長型思維模式的人來說，失敗也是一個痛苦的經(jīng)歷，但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。

　　對具有固定型思維模式的人來說，失敗就是給自己貼標(biāo)簽（沒有天賦，是個笨蛋），去責(zé)備他人或者找借口。

　　固定型思維模式，相信自己的能力是無法改變的，更關(guān)心別人如何看待自己；而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高，更關(guān)心能否提高自己。

　　無論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中，這種成長型思維模式都至關(guān)重要，它決定了我們面對失敗時的復(fù)原力，面對挑戰(zhàn)時的承受力，面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。

　　比如：伴侶之間的關(guān)系，網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來維持，那這段感情本就不屬于我”，多少對情侶因此而分手，多少婚姻因此而兩敗俱傷。

　　著名的婚姻專家艾倫·貝克（AaronBeck）說過，對兩性關(guān)系來說，最具毀滅性的想法之一就是：“如果我們需要努力，這說明我們的'關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問題。”

　　出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼（JohnGottman）說：“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌；將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力�！�

　　不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的，是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通，需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸福快樂地生活在一起”，而是更應(yīng)該說“他們永遠幸福快樂地為雙方的關(guān)系而努力”。

　　比如：孩子做成功一件事，你是直接夸獎他聰明，還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子，將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們，不敢面對失敗，不敢接受挑戰(zhàn)，更甚者會變成一個小騙子。

　　特勞特在《人生定位》中提到：如果你關(guān)注自己，你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中，你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大，你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意，天時地利，公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當(dāng)我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事，就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小，本質(zhì)上是一種思維模式差異。

　　寫在最后，中島敦《山月記》：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因為心存一絲希冀，而不愿與瓦礫碌碌為伍，遂遠離世間，疏避人群，結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上，每個人都是馴獸師，而那匹猛獸，就是各人的性情。

《終身成長》讀后感12

　　人需要成長，其實企業(yè)也一樣。如果企業(yè)沉迷于往日的榮耀，始終沒有跟上潮流的話，那么會被后浪拍在沙灘上。就像是當(dāng)時如日中天的諾基亞，因停滯不前，而錯失了時機，被華為等企業(yè)占據(jù)了市場，大傷元氣。

　　就像當(dāng)時滿大街的小黃車，紅極一時，20xx年的小黃車日訂單突破3200萬，快速融資。然而沒有多久的時間，便已敗北，不僅市場被搶奪，公司也倒閉了，還有無數(shù)的人等著退押金。

　　其實，并非只有諾基亞和小黃車，還有許多案例。例如克萊斯勒汽車總裁李·艾柯卡，他領(lǐng)導(dǎo)公司奇跡般的東山再起，然而卻沉迷于打造自己的'頭銜，本末倒置，最終使得公司淪為平庸。由此可見，企業(yè)的成長是必然的。人不可能按照一套路子走到底，企業(yè)也不能。

　　固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者行為，會扼殺創(chuàng)造性

　　克萊斯勒汽車總裁李·艾柯卡本來有一次名留青史的機會，然而，害怕自己的光環(huán)被下屬搶奪了，于是拒絕了新方案，沿用原先的，認(rèn)為出現(xiàn)這樣的情況都是別人的錯誤，開始到處指責(zé)和找借口，想要通過搗亂對方的機會，來占據(jù)市場。

　　但對方也并非是傻子，怎么可能會讓他如意呢。更何況，他在各種抵制日本車的時候，別的公司在快速成長。而克萊斯勒汽車公司則因小失大，錯失了機會，最終只能淪為平庸。

《終身成長》讀后感13

　　1、實話說，不認(rèn)為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽，譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點，影響美國校園教育的創(chuàng)新理念”。

　　2、本書核心思想，如果我們要持續(xù)不斷地成功，就要具有成長型思維，面對成功不要認(rèn)為自己天生就是天才，要關(guān)注努力的過程，以及努力的策略；面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對性進行解決。這樣才能不斷成長，才可能獲得不斷的成功。

　　3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對待變化，譬如認(rèn)為個人的才能是天生注定的，對于成功認(rèn)為是自然的，對于失敗則歸結(jié)于才能的不行，逃避挑戰(zhàn)，等等負(fù)面情緒。

　　4、成長型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長的，才能不是固定的.，個人可以通過后天的努力得到成功，面對失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰(zhàn)。

　　5、需要警惕兩種誤解：

　　1）思想開放不等于就是成長型思維，關(guān)鍵要看個人能力是否有不斷提升；

　　2）努力不是成長型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結(jié)果。

　　6、成長型思維是可以培養(yǎng)的，要時時反省，警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式，抑制固定型思維特征（負(fù)面的、固定的），發(fā)展成長型思維特征（積極的、靈活的）。

　　7、教育孩子也是如此。

　　8、原文摘錄

　　9、兩種思維方式對比

《終身成長》讀后感14

　　成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

　　卡羅爾.德韋克在《終身成長》中提到影響我們成長的關(guān)鍵要素是我們的思維習(xí)慣，即固定型思維和成長型思維。

　　我們很少對自己的思維習(xí)慣產(chǎn)生質(zhì)疑和發(fā)問，也很少和自己相處去了解自己是哪一種思維習(xí)慣的人群，往往做事情有時候會遇到瓶頸。同一件事情，有的人會選擇迎難而上，而有的人會選擇逃避，僅僅是因為畏難情緒在影響我們嗎？不！是固定型思維在持續(xù)不斷的帶給我們潛移默化的影響。

　　之前我也在疑惑固定型思維和成長型思維他的具體在那些方面影響著我們呢，看了《終身成長》這本書，我并沒有理解太透徹，聽了樊老師讀的這本書我才有了豁然開朗的感覺，原來我們的每一個行為方式和思考習(xí)慣看起來好像也只是憑經(jīng)驗感覺辦事沒有實質(zhì)性的內(nèi)涵，但是事實我們忽略的東西確實是影響我們最深的東西。

　　書中提出：固定型思維的人，相信自己的才能是不變的。這種思維模式的'人總是急于想證明自己，從而獲得價值感和存在感。做事也總是想推卸責(zé)任。把事情的承接的責(zé)任和成就有明顯的區(qū)分，只接受我愿意接受的而舍棄那些，不愿意承擔(dān)的的。

　　而成長型思維的人認(rèn)為能力是可以通過努力來培養(yǎng)。這種思維模式的人總是把生活的方方面面看作是自己經(jīng)驗的來源，如果說老師給布置的作業(yè)要求完成，那么對于他們來說做對了是加分值，做錯了是經(jīng)驗值。當(dāng)然在現(xiàn)實生活中，事情也沒有絕對的是與非，對與錯之分。任何我難以接受的東西，都可以考慮作為我突破自己提升自己的突破點，成長型思維的人總能看到成長的機遇，并及時抓住機遇，突破自己，實現(xiàn)2.0版本的自我�！坝鲆娋褪菍W(xué)到”是他們最大的特點。

《終身成長》讀后感15

　　近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。

　　固定型思維：是認(rèn)為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的暗示，停滯學(xué)習(xí)，不思進取的想法。

　　成長型思維：是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實現(xiàn)的，只要不斷地進行學(xué)習(xí)、思考，總結(jié)成功經(jīng)驗并付諸實踐，就會有所進步的想法。

　　用一個最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上，點名回答問題。固定思維的人會想，課堂上這么多人，怎么偏偏會是我被叫到，一定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會，提出自己的想法，老師會給予糾正。一個看重的.是回答問題的結(jié)果，另一個看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。

　　雖然不愿意承認(rèn)，我大多數(shù)都是以固定思維去看問題。害怕被點名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人，每天從事著一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多。看過這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了，按照書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟：接受，面對自己的固定思維；觀察，明確出現(xiàn)固定思維的原因；命名，給這個思維定式一個名字；教育，用成長型思維來反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念，走向更好的那個自己。

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