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籃球教案

時間:2023-10-22 06:54:31 教案 我要投稿

籃球教案范文

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的籃球教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

籃球教案范文

  一、教學目標:

  1、了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規(guī)則。

  2、對籃球運動產生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

  3、在學習中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。

  二、教學要點:

  熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。

  三、教學要求:

  進一步熟悉球性和控球能力。

  四、教學順序:

  課次學習目標教學內容的選擇教與學的重點、難點教與學的主要策略

  教法學法

  一了解起源,知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的規(guī)則。難點:對籃球運動的興趣,F(xiàn)代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

  二移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調性和控制球的能力。原地行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

  三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調。教師講解、示范,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。

  四進一步掌握綜合運用基本技能的能力?鞓坊@球—爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學、評價。

  一、日期:20xx年3月——20xx年7月。

  二、總任務:

  樹立我隊快、靈,準的風格,培養(yǎng)頑強,團結戰(zhàn)斗作風。以戰(zhàn)術訓練為重點,從技術入手狠抓五個環(huán)節(jié)(即體力素質,投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球)。堅持身體訓練,堅持大運動量訓練,爭取獲得好的成績。

  三、訓練原則:

  1、訓練工作中突出練思想,練作風。并強調籃球基本功練習。

  2、戰(zhàn)術訓練要從難、從嚴,從是實戰(zhàn)出發(fā),特別強調整體配合。

  3、戰(zhàn)術訓練過程中,要進一步組織陣容,配合全隊力量,充分發(fā)揮全隊的特長,克服弱點,全隊戰(zhàn)術逐漸形成完整的戰(zhàn)術體系。

  4、每天的自練時間為一小時投籃練習。

  5、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,要區(qū)別對待,作到揚長避短。

  四、內容:

  1、身體訓練。

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質結合快速傳接球,球場各種跑與防守訓練。

  2、投籃。

  (1)3——5米間的中遠投。

  (2)鋒,衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。

  (3)中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。

  (4)個別隊員要有單挑的能力。

  達到一定命中率后,增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

  3、籃板球。

  (1)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。

  (2)提高彈跳力,學會卡位提高搶籃板球的成功率。

  (3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

  (4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

  4、積極防守。

  (1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。

  (2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。

  (3)半場緊逼盯人防守方法和-方法。

  (4)做好戰(zhàn)術變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

  5、快攻和防快攻。

  (1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)。

  (2)長傳快攻與短傳快攻相結合。

  (3)學會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。

  (4)快攻的落位與陣地進攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。

  6、陣地進攻。

  (1)進攻原則:

 、賱又写,運動中形成各個擊破,組織掩護配合。

 、陉嚨剡M攻內外結合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)中遠投手。

 、墼诓邞幕A上,發(fā)展移動中掩護與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。

  ④增強個人過硬技術,個人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調動防守

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