預(yù)防近視主題班會(huì)教案15篇(優(yōu))
在平日的學(xué)習(xí)中,大家對(duì)主題班會(huì)一定不陌生吧?主題班會(huì)的召開原則是:教育性、針對(duì)性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。一個(gè)好的主題班會(huì)是什么樣的呢?以下是小編精心整理的預(yù)防近視主題班會(huì)教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案1
活動(dòng)目的:
親身體驗(yàn),讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
活動(dòng)重點(diǎn):
了解護(hù)眼知識(shí),讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
活動(dòng)地點(diǎn):
三年級(jí)二班教室
活動(dòng)過程
一、出示世界愛眼日,揭示主題。
二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性。
1 .小眼鏡的煩惱
男:劉玲秀用自己的.親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2 .游戲體驗(yàn)
a.閉眼找座位游戲。
b.請(qǐng)你說一說你剛才閉眼找座位的感受?
女:是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗?裳劬﹂]起來的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。
班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。
。R讀)
三、找到原因,對(duì)癥下藥。(播放圖片:錯(cuò)在哪兒)
女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片,你想說什么?
男:生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。
保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;飲食營養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。
男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。
。ㄒ魳罚
四、保護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操。(實(shí)踐活動(dòng):做眼操。)
女:我們班很多同學(xué)眼保健操的穴位找不準(zhǔn),動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn),下面我們請(qǐng)老師給我們?cè)敿?xì)講解一下。主持人回位(看視頻)第一節(jié)
O同桌互相指正。第一排上臺(tái)展示,評(píng)價(jià)
認(rèn)真觀看,跟著做
跟著做。愿意的上臺(tái)展示,評(píng)價(jià)。
第二節(jié)認(rèn)真觀看,
出示照片,糾錯(cuò)。同桌做一做。第二排上臺(tái)做
第三節(jié)認(rèn)真觀看,
一做,評(píng)價(jià)。
234,1],跟做。數(shù)節(jié)拍:揉舌再刮。請(qǐng)生上臺(tái)展第四節(jié)認(rèn)真觀看,
示,評(píng)價(jià)。
找到穴位。抽生找穴位。第五節(jié)認(rèn)真觀看,
第六節(jié)認(rèn)真觀看,
一起規(guī)規(guī)范范做眼操,請(qǐng)下面的老師當(dāng)我們的讓我們跟著音樂,
評(píng)委。主持人上臺(tái)
五、總結(jié)
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也能更加規(guī)范地做眼操了。其實(shí),眼保健操在家也可以做。老師請(qǐng)孩子們當(dāng)小老師,教家長做眼操,一起愛護(hù)眼睛,好嗎?愿我們每一位同學(xué)都能擁有一雙明亮健康的眼睛!齊讀主題:讓我們有一雙明亮的眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》
男:三二班《預(yù)防近視》主題班會(huì)到此結(jié)束。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。
活動(dòng)材料:
圖片1.一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。
活動(dòng)過程:
1.讓幼兒了解眼鏡的功用:
教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請(qǐng)幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的`東西嗎?請(qǐng)小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。
提問:請(qǐng)幼兒說說眼睛的作用。
教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛
提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼,會(huì)得紅眼病)
5.總結(jié):
教師講述:今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案3
活動(dòng)目標(biāo):
1. 增強(qiáng)對(duì)保護(hù)眼睛重要性的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣。
2. 了解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能,認(rèn)識(shí)常見眼病的發(fā)生原因。
3. 學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1. 準(zhǔn)備課件:包括《眼睛變紅了》故事視頻和“保護(hù)眼睛”組圖。
2. 準(zhǔn)備材料:每組準(zhǔn)備一個(gè)鏡子。
活動(dòng)過程:
1. 發(fā)放鏡子給幼兒,鼓勵(lì)他們觀察自己的眼睛,討論眼睛的構(gòu)成和功能。
a. 出示鏡子,引導(dǎo)幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
- 問:眼睛的圓圓的部分是什么?(眼珠)
- 問:眼睛的白色部分是什么?(眼白)
- 問:閉上眼睛再睜開,是什么幫助我們完成這個(gè)動(dòng)作的?(眼皮)
- 問:眼皮上方幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么?(睫毛)
b. 引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。
- 問:我們的眼睛是用來做什么的?
- 問:如果沒有眼睛,我們的生活會(huì)變成什么樣?
小結(jié):我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮和睫毛組成。眼睛是我們的視覺器官,沒有眼睛我們就不能閱讀、觀賞風(fēng)景等。因此,保護(hù)眼睛非常重要。
2. 播放故事視頻《眼睛變紅了》,引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
- 提問:故事中的飛飛得了什么?
- 提問:你覺得飛飛為什么會(huì)得紅眼。
- 提問:為什么其他小朋友也得了紅眼?
小結(jié):用臟手揉眼睛會(huì)把細(xì)菌帶到眼睛里,引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會(huì)傳染,需要及時(shí)治療。
3. 出示組圖“保護(hù)眼睛”,鼓勵(lì)幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確,并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的`方法。
- 提問:圖中的小朋友在做什么?
- 提問:他/她的做法是正確的嗎?為什么?
小結(jié):眼睛對(duì)我們來說非常重要,我們要注意眼部衛(wèi)生,學(xué)會(huì)正確的保護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)延伸:
1. 日;顒(dòng):在日;顒(dòng)中,要提醒幼兒注意眼部衛(wèi)生。
2. 家園共育:家長可以陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”中的《誰愛揉眼睛》,進(jìn)一步了解揉眼睛的危害,培養(yǎng)幼兒愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
附【故事】:
眼睛變紅了
飛飛有一雙漂亮的大眼睛?墒亲罱w飛養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,他總是喜歡用手揉眼睛。
有一天,飛飛在戶外玩皮球,突然用他臟乎乎的小手揉眼睛。老師看到了并提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭,但他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得很臟。于是,飛飛不得不放下他喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著回去玩皮球,洗完臉隨手拿了一條毛巾擦臉,但其實(shí)這條毛巾不是他的,是樂樂的。
過了兩天,飛飛沒有來幼兒園。原來,飛飛生病了,得了紅眼病。幾天后,樂樂也得了同樣的病。小朋友們,你們知道這是怎么回事嗎?
預(yù)防近視主題班會(huì)教案4
活動(dòng)目的:
1 .使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2 .培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
活動(dòng)重點(diǎn):
了解護(hù)眼知識(shí),讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
活動(dòng)地點(diǎn):
三年級(jí)五班教室
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1 .搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2 .PPT、視頻。
活動(dòng)過程:
一、對(duì)黑珠藏兩窩,猜不出時(shí)看看我。
話近視:同學(xué)們,眼睛是心靈之窗,它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗,空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1 .如果沒有眼睛沒有視力我們會(huì)怎么樣?學(xué)生回答2 .談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言)
三、講究科學(xué)防近視:既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1 .近視眼的原因。
2 .近視眼的危害
3 .怎樣科學(xué)的防近視?
第一、書寫姿勢(shì)要正確
眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳遠(yuǎn),手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書姿勢(shì)要端正,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。
第三、讀寫時(shí)光線很重要,不在強(qiáng)光或弱光下看書,不要在走路或坐車的.時(shí)候看書。
40第四、每次看書時(shí)間不得超過分鐘。必須有間斷性休息,可以采取50遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時(shí)間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操:做到姿勢(shì)正,穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食,均衡營養(yǎng),忌過度油膩,不挑食、不偏食,多吃蔬菜A瓜果,常吃富含維生素食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。625油鹽攝入量不要超標(biāo),每天食鹽不得超過克,油不得超過克。
9—10第七、保證睡眠,小學(xué)生保證小時(shí)的睡眠。
2第八、每天課外活動(dòng)不得少于小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán),有利于眼睛的健康。
4 .愛護(hù)眼睛,預(yù)防眼外傷。
5 .愛護(hù)眼睛,防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
A除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外,我們還C.D.E,可以吃一些水果,水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案5
活動(dòng)目的:
體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預(yù)防近視的方法。
2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練,培育良好的用眼習(xí)慣。
3.培育同學(xué)珍愛眼睛,愛護(hù)視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科
4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
把握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
活動(dòng)預(yù)備:
課前了解眼睛的.結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入課題:
猜謎語:同學(xué)們,今日老師給你們猜一個(gè)謎語,情愿嗎?“白天開門 , 晚上關(guān)門 , 認(rèn)真看看 , 里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰慧)
玩!睹と水嬒瘛。
師:接下來,我們就來做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰來?
。ㄒ晃煌瑢W(xué)上臺(tái)表演)
聽老師講規(guī)章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。
眼睛的作用
師:大家都覺得很好笑。其實(shí),沒有眼睛,我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告知我們:眼睛是多么的重要。
師:大家來說說,有了一雙奇特的眼睛,我們能干什么?
小結(jié)引入
師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙光明
的眼睛,我們就不會(huì)感受到世界的奇特。即使有了眼睛,不留意愛護(hù),
近視了也會(huì)給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要愛護(hù)眼睛,預(yù)
防近視。板書:愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視
(齊讀課題)
二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)
(一)近視緣由
哪些因素可能導(dǎo)致近視?
1、遺傳因素
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足
3、不良的用眼習(xí)慣
4、養(yǎng)分因素
小組爭(zhēng)辯: 近視眼的預(yù)防
1、看書寫字時(shí)間線應(yīng)適度。
2、養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),堅(jiān)持做到三個(gè)“一”,即:一尺,一拳,一寸。眼睛與書本距離一尺 ,身前與書桌距離一拳 ,(握筆) 手指與筆尖距離一寸,改善不合理的用眼習(xí)慣。 近視眼的預(yù)防
3、看書、電視等,時(shí)間不宜過長每 40-50 分鐘,應(yīng)休息 10-20 分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘或做眼保健操,阻擋眼睛過度疲憊。
。ǘ╊A(yù)防近視
預(yù)防近視“三要”
一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼不書的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦 1 小時(shí)后要休息一下,要進(jìn)眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。
預(yù)防近視“四不看”
一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操,放松眼睛 留意事項(xiàng):
1、做眼保健操時(shí)應(yīng)全程閉眼,留意力集中。
2、做操時(shí)要保持手部清潔,平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
。ㄈ⿲W(xué)問拓展:
1、除了近視,還有那些眼睛疾病? (進(jìn)視眼、青光眼、白內(nèi)障, 弱視。)
2、全國愛眼日是什么時(shí)間? (每年 6 月 6 日)
測(cè)一測(cè):誰是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯(cuò) )
2、晚上看電視時(shí),可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈,這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯(cuò) )
3、視力下降不要急著矯正,長大了做個(gè)手術(shù)就解決了。( 錯(cuò) )
4、父母是高度近視,子女確定會(huì)得近視。( 錯(cuò))
三、總結(jié)
今日,我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問,明白了近視的危害和緣由,把握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,肯定要身體力行努力愛護(hù)好眼睛。最終,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征,期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案6
活動(dòng)目標(biāo)
1.從了解眼睛入手,向大家宣傳保護(hù)眼睛的重要性。
2.使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛。
3.注意讀書寫字姿勢(shì),同時(shí)每天認(rèn)真做好眼保健操。
4.提高學(xué)生的視力,減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。
活動(dòng)過程
一、宣布主題班會(huì)開始:
同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗--我們的眼睛。《關(guān)愛眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!
二、了解眼睛:
a、我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的'構(gòu)造”
。1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。
。2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。
①眼眶
、谘鄄。俗稱眼皮
③結(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。
、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。
、轀I器。包括淚腺和淚道。
b、第一小組:表演小品(大體內(nèi)容:一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)眼睛不好,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生就“眼睛是由幾部分構(gòu)成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。)
三、了解近視的原因
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧.
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光
四、總結(jié)
最后,希望同學(xué)們不僅是知道和了解這些小知識(shí),還要在生活中運(yùn)用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!敝R(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用從來都是密不可分的,學(xué)校里需要我們做的不僅僅是學(xué)好課本上的知識(shí),更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關(guān)愛眼睛、預(yù)防近視的小知識(shí)做起,保護(hù)好自己的雙眼,保護(hù)好我們心靈的窗戶。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案7
一、班會(huì)教學(xué)目的:
1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛護(hù)自己。
二、班會(huì)準(zhǔn)備:
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會(huì)過程:
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:
敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了!
主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題,班會(huì)開始:
同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構(gòu)造:
我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)B、我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。
C、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性
原來我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?預(yù)設(shè):
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。
“愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選4參加人員:班主任及全體同學(xué)
地點(diǎn):教室
主持人:
班會(huì)過程:
1、宣布主題班會(huì)開始:
同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的'好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛!稅圩o(hù)眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!
2、了解眼睛:
我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”
(1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。
中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。
。2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。
、傺劭
②眼瞼。俗稱眼皮。
、劢Y(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。
、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。
、轀I器。包括淚腺和淚道。
3、了解近視的原因
·遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。 ·環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí)。
總結(jié):看來眼睛如果不保護(hù),就會(huì)這么快得近視。其實(shí),致使眼睛近視的原因還有很多,可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。
·對(duì)照自己
第二小隊(duì)為我們提了個(gè)醒,不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢(shì)。
看日常生活中不正確的讀書寫字圖片?春笞寣W(xué)生說說自己的感受。
看來眼睛不好的原因就是同學(xué)們?cè)谧x書寫字時(shí)姿勢(shì)不正確而且做眼睛保健操時(shí)不用心,穴位點(diǎn)不準(zhǔn)確。那我們就要從這些方面來注意了。
4、眼睛的重要性:
眼睛很重要,怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?(學(xué)生說想法)教師總結(jié):
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
“愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選5主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:
1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多。
2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七八年級(jí)學(xué)生那么聽話,做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫姿勢(shì)不正確。
班會(huì)目標(biāo):
1、通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像
班會(huì)過程:
一、游戲?qū)дn:
1、小游戲:“蒙眼走直線”
游戲玩法:(1)請(qǐng)幾位同學(xué)來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。
。2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗(yàn)者。請(qǐng)說說自己兩次比賽的不同感受。
。ㄒ龑(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對(duì)我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。)導(dǎo)語:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?(出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)。
二、討論交流:
1、說說我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中那些對(duì)眼睛不利的習(xí)慣。
。1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。
(2)教師總結(jié):(看書寫作業(yè)的姿勢(shì)不對(duì)、長時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)
2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?
。1)小組討論,選代表匯報(bào)。
(2)交流并總結(jié):
。▽W(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。)
三、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷:
1、學(xué)生填。
2、交流,及時(shí)指導(dǎo)。
3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”
播放開學(xué)所錄的學(xué)生們?cè)跊]有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)
。1)看了節(jié)目,你想說點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,重視做眼操)
。2)怎樣做才正確?
。3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
五、活動(dòng)結(jié)束語:
通過這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
六、活動(dòng)拓展:
。1)發(fā)倡議書,并張貼。
(2)制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案8
活動(dòng)目的:
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
活動(dòng)重點(diǎn):了解護(hù)眼知識(shí),讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月16日
活動(dòng)地點(diǎn):
二年一班教室
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的'材料。
2、PPT、視頻。
活動(dòng)過程:
一、猜謎導(dǎo)入:
一對(duì)黑珠藏兩窩,猜不出時(shí)看看我
話近視:同學(xué)們,眼睛是心靈之窗,它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗,空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會(huì)怎么樣?學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言)
三、講究科學(xué)防近視:
既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、怎樣科學(xué)的防近視?
第一、書寫姿勢(shì)要正確眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳遠(yuǎn),手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書姿勢(shì)要端正,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。
第三、讀寫時(shí)光線很重要,不在強(qiáng)光或弱光下看書,不要在走路或坐車的時(shí)候看書。
第四、每次看書時(shí)間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息,可以采取遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式?措娨暋⑼骐娔X時(shí)間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操:做到姿勢(shì)正,穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食,均衡營養(yǎng),忌過度油膩,不挑食、不偏食,多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標(biāo),每天食鹽不得超過6克,油不得超過25克。
第七、保證睡眠,小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。
第八、每天課外活動(dòng)不得少于2小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán),有利于眼睛的健康。
4、愛護(hù)眼睛,預(yù)防眼外傷。
三、愛護(hù)眼睛,防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外,我們還可以吃一些水果,水果里面含有很多維生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案9
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
因現(xiàn)在許多學(xué)生看電視或玩電腦時(shí)間過長,對(duì)孩子的眼睛造成極大傷害,為幫助學(xué)生改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。
2、不長時(shí)間看電視、看書、畫畫時(shí)姿勢(shì)正確。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、讓學(xué)生了解長時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害
2、強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、學(xué)生活動(dòng)前向父母了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)
2、教學(xué)掛圖
活動(dòng)過程
一、開始環(huán)節(jié)
猜謎語,引起學(xué)生興趣。師:黑黑亮亮兩顆珠,一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉,能看電視能看書。請(qǐng)小朋友相互看對(duì)方,猜出謎底。
二、基本環(huán)節(jié)
講故事《保護(hù)眼睛》,了解長時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷,一天到晚坐在電視機(jī)前。遇到特別喜歡的節(jié)目,就坐在離電視很近的地方。有時(shí),還躺在床上看電視。有一天,咪咪。后來,咪咪再也不當(dāng)小電視迷了。
師:咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)學(xué)生討論咪咪視力減退的原因。
學(xué)生:因?yàn),咪咪看電視時(shí)間太長;因?yàn),咪咪離電視太近;因?yàn)椋溥溥躺著看電視。
師:你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長嗎?知道咪咪的煩惱后,你應(yīng)該注意什么呢?(讓學(xué)生展開討論)
學(xué)生:看電視時(shí)間一定不要太長,也不能離電視太近,更不要躺著看電視。
引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
請(qǐng)園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結(jié)合學(xué)生的日常生活、結(jié)合掛圖,討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因,告訴學(xué)生保護(hù)眼睛的方法。如:戶外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子;眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙,看電視、玩電腦時(shí)間不超過半小時(shí);看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)
強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí),聽指令做動(dòng)作。
老師說:看書、畫畫、看電視等,學(xué)生做出相應(yīng)的正確姿勢(shì)。
四、延伸環(huán)節(jié)
指導(dǎo)學(xué)生將保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)用繪畫形式表現(xiàn)出來,并粘貼在相應(yīng)的'活動(dòng)區(qū)。
教學(xué)反思
本節(jié)是中班的健康課,根據(jù)中班學(xué)生的年齡特點(diǎn),在活動(dòng)中運(yùn)用引導(dǎo)、演示、討論等方式,強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí),了解了長時(shí)間看電視、玩電腦,對(duì)眼睛的傷害。由于眼睛保護(hù)涉及較多專業(yè)知識(shí),對(duì)中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)方面,講得不夠細(xì)膩,如果,本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與學(xué)生日常行為的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)一步延伸,這樣就使學(xué)生更加豐富了相關(guān)知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案10
一、主題背景
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩嬉戲就是容樂觀。為此,設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國愛眼日”降臨之際,通過本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生發(fā)展愛眼訓(xùn)練,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的愛護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體味到預(yù)防近視、愛護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲,詩歌朗讀,學(xué)問競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)豫備
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
(一)由曲《愛眼安康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗讀。
先由班主任朗讀《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗讀《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《愛護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四) “愛眼知多少”學(xué)問問答。 (課前,已經(jīng)給每一個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿態(tài)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛惜眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)溝通,統(tǒng)一熟悉,然后再全班溝通)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛惜眼睛?(學(xué)生小組溝通后再集體溝通,并統(tǒng)一熟悉)
1、讀書寫字姿態(tài)要端正;
2、再也不強(qiáng)光和弱光下看書;
3、不能長期看電視、玩電腦,看時(shí)保持肯定的距離;
4、子細(xì)做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任教師作總結(jié)。
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的.重要性肯定有了更進(jìn)一步的熟悉,眼睛宛如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶,也宛如照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明安康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案11
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
。ㄒ唬┎轮i語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)
二、講授新課:
。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?
。ǘ┙曆坌纬傻脑
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的'可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
②睡眠不足:小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I養(yǎng)素缺乏:人體必需的營養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車時(shí)不要看;
3、不要躺著或趴著看;
4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:
。1)不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;
室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;
(3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;
少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營養(yǎng):
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。
。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
(2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多,讓我們趕快行動(dòng)起來,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!
預(yù)防近視主題班會(huì)教案12
班會(huì)目的:
1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
教學(xué)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
教學(xué)過程:
一、猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們的身上很重要的器官。
誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。
今天讓我們的一起來了解我們的的眼睛,保護(hù)我們的的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師:要想保護(hù)我們的的小眼睛,首先讓我們的一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中心有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的`東西都給了我們的,所以我們的要……(齊讀課題) 三、觀看視頻
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦? 生:看不見了。
為什么會(huì)眼睛看不見了呢?
書寫姿勢(shì)不正確,眼睛離書本太近?措娨曁。躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。
繼續(xù)看。
你聽到了什么?
師總結(jié):
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師:我們的知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們的來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們的帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們的再一次知道了如何去保護(hù)我們的的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法
師:那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。
生交流。
師:同學(xué)們做得很出色,那么我們的要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么?
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片
生:我想對(duì)xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們的四人一組來討論一下日常我們的該如何保護(hù)視力?
(學(xué)生討論,交流)
師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
學(xué)生齊讀:
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。
今天讓我們的一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。
播放視頻:
要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們的還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類:維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類:維生素B族
補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類:維生素
維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案13
主題背景
目前,中學(xué)校生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩玩耍就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平常參與體育活動(dòng)又較少,同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此,設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
活動(dòng)目的
在 6 月 6 日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會(huì),對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛眼訓(xùn)練,切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛護(hù),降低同學(xué)近視發(fā)生率,提高同學(xué)對(duì)眼保健的重視,讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛護(hù)眼睛的重要性。
活動(dòng)形式
歌曲,詩歌朗誦,學(xué)問競(jìng)賽等多種形式組合。
活動(dòng)預(yù)備
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
活動(dòng)過程
一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
二、播放視頻資料,讓同學(xué)明確眼睛的重要性。
三、伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的.窗戶》《愛護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成)
四、“愛眼知多少”學(xué)問問答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,學(xué)問問答題目就是出自這些資料之中。)
五、播放視頻資料(同學(xué)讀書、寫字姿勢(shì)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(同學(xué)先在小組內(nèi)溝通,統(tǒng)一生疏,然后再全班溝通)。
六、在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛?(同學(xué)小組溝通后再集體溝通,并統(tǒng)一生疏)
讀書寫字姿勢(shì)要端正;
1.不再強(qiáng)光和弱光下看書;
2.不能長時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持肯定的距離;
3.認(rèn)真做眼保健操。
七、全班合唱《深深愛眼操》。
八、總結(jié)
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的生疏,眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶,也猶如照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案14
一、活動(dòng)背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí),了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的`重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、懂得愛護(hù)眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
1、怎樣保護(hù)眼睛
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
教學(xué)課件
五、活動(dòng)過程
1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)
2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢?
5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛,說說感受。
六、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用
眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、討論:眼睛為什么會(huì)生病?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯(cuò)的,為什么?
七、討論怎么樣保護(hù)視力?
(看電視要保持2米以上,看書,電視時(shí)間不能太長;坐姿要端正,看書時(shí)間長了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒
結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案15
一、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入:上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”,F(xiàn)在你坐到了嗎? 1.謎語導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑色的葡萄。
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)? 生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西,所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來不及了。今天我們的就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題) (二)新課講授:(游戲)下面,我們的一起來做一個(gè)游戲,通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))
接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))
請(qǐng)這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。
1、介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師:視力不良是指眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本!边@節(jié)課,我們的主要介紹近視的預(yù)防。
2、近視的危害
師:可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對(duì)身體、生活沒什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂,有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲
3、近視的原因。
師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來。
生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請(qǐng)全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好
(4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食
4、近視的預(yù)防
師:剛剛我們的已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的`一點(diǎn)是,我們的應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,四注意,三個(gè)一”。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們的學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個(gè)一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,平時(shí)應(yīng)該不要什么?
生:學(xué)生舉手回答
師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。 預(yù)防近視“六不要”
、、不要在光線暗的地方看書。
、、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。
、邸⒉灰谧呗坊虺塑嚂r(shí)看書。
、、不要躺著看書。
、、不要歪著頭寫字。
、蕖⒉灰焯扉L時(shí)間看電視。
生:學(xué)生齊讀‘六不要’。
師:現(xiàn)在讓我們的來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。 預(yù)防近視“四注意”
、佟⒆x書一小時(shí),要注意休息幾分鐘。
、、注意讀書寫字的姿勢(shì)。
③、注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
④、注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。
師:除了我們的剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢? 生:要做到“三個(gè)一”。
師:有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)) 我們的看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
師:一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書寫字姿勢(shì)做出來。
生:(學(xué)生做出姿勢(shì))
師:(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)
師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(三)鞏固知識(shí)
師:剛才我們的學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們的一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生:齊讀
四、小結(jié)
師:今天我們的學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
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