大學軍訓心得[經(jīng)典15篇]

　　我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的大學軍訓心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學軍訓心得1

　　時光荏苒，時間如白駒過隙，不知不覺中到了軍訓的尾聲，維持十三天的軍訓生活也就是我們大學伊始的第一課即將結(jié)束，迎來振奮人心的閱兵儀式。

　　是否曾記得我們初見心中偶像的悸動；是否曾記得我們站軍姿頂烈日冒風雨的辛酸；

　　是否曾記得我們整齊踏步和嘹亮口號的壯觀；記得，我們都記得，站軍姿，齊步走，立定……一個個號令，一個個標準的動作;回憶起，酸甜苦辣，五味雜陳；曬黑的同時，心靈得到了洗禮，靈魂得到了磨練。軍訓后，我們都學會了成長，堅強地面對生活;學會了吃苦耐勞，堅韌地面對磨難;學會了團結(jié)，合作地面對問題；學會了律己，堅定地面對誘惑……一份耕耘，一份收獲；軍訓的感悟?qū)⑹俏覀兩�活大樹結(jié)出的最甜美的果實！

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。熬過最苦的軍訓都會遇見最美的彩虹，“陽光總在風雨后，請相信有彩虹”讓我們聽著這動人的旋律去迎接苦軍訓后的.每一次困難吧！

　　金秋九月，桂花飄香。為期兩個星期的軍訓在校園逐漸濃郁的桂花清香中也將落下帷幕。

　　閱兵已經(jīng)進入倒計時，我們也從原來的訓練場地移到了大操場，開始實地練習。氣氛逐漸緊張起來。所有的方隊都在做上場前最后的排練。雖然經(jīng)過幾天訓練，但我們做的還有許多不足，因此我們總覺得自己不如人家�？稍诖蟛賵錾峡吹絼e人的方隊訓練時的水平和我們不相上下，有的排面幾近成為波浪線，心里頓時覺得輕松不少。多點自信，少點自卑，大家都沒你想得那么超能力。

　　在剛開始的時候，看到教官們整齊帥氣的踢著正步，心中羨慕不已。以為自己訓練幾天后也能像他們一樣�？晌蚁氲奶�簡單了。畢竟教官們經(jīng)過幾年的訓練。我們短短10幾天怎能比上他們？我們能做的就是以教官為榜樣，盡力的把動作做到位。不求十分像，但也得來個三分神似吧~

　　不管如何，面對主席臺。我們就要 拋開一身的疲憊，準備迎接屬于我們的閱兵。見證我們軍訓成果的時刻快到了，我們愿全力以赴。

　　迎著秋風，踏著落葉，我們走進了向往已久的操場；聽著旋律，挺著身軀，我們走進了軍訓的場地。我們同軍人一樣經(jīng)過汗水的洗禮，邁著矯健的步伐，英姿颯爽。

　　軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑... ...火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀。

　　也許我們有過當逃兵的想法，但我們克服了，我們都羨慕教官們筆直的身軀，羨慕他們的齊心協(xié)力，羨慕他們高傲的神態(tài)。這便是我們堅持下去的力量。我們是成熟的大學生，不能遇到困難就退縮，不能拖后腿。

　　教官教誨我們：“堅持住，不要因為一點痛就放棄，再堅持一點。” 我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。我們學校的校訓就是責任，就是讓我們勇于承擔責任。大學只是萬里長征中的第一步，不能有那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想。

　　軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！敝灰�我們堅信付出就會有回報，那你就會意氣風發(fā)。只要我們擁有飽滿的熱情和積極的心態(tài)，我們就會收獲勝利的果實。

　　軍訓，磨練了我們的毅力，讓我們更加堅韌不拔；軍訓，鍛煉了我們的團隊意識，讓我們更加有責任心。軍訓，更讓我們愛上了這嚴明的組織、紀律，更加愛上了這身翠綠的軍裝。

大學軍訓心得2

　　"報君黃金臺上意，提攜玉龍為君死。"昨日初秋的風，夾雜夏日的余溫，融入了雨后的濕氣，氤氳溫熱；今日的高陽，照耀出士兵鋼鐵般的意志，投過樹葉的間隙，斑斑點點。時隔三年，當再次披上軍衣，體驗軍旅艱辛，心中仍舊是憧憬與男兒的熱血沸騰。

　　在天蒙蒙亮的時候，我們便與紅日攜手出發(fā)。以升國旗為契機，給我們詮釋了軍訓將一場嚴肅而莊重的慢慢長途旅，也同時激發(fā)出了我們的血性與頑強拼搏。也就如同這大學之旅一般，它本就應(yīng)當是一次莊嚴的征程，它本就需要我們頑強的意志與揮灑熱血的氣概。

　　"起來，不愿做奴隸的人們……"國歌響起，標兵的標桿立起，軍人的`手舉起，身著軍裝我們更端莊嚴肅起來。千人齊聚云夢，看著國旗升起。和諧幸福的生活來自苦中作樂的軍旅生活，和平年代的我們發(fā)揮軍人的訓練理所應(yīng)當，新時代的追夢者大學生繼承并發(fā)揚這種生活義不容辭！

　　泰戈爾在《生如夏花》中曾言："我相信自己，生來如同璀璨的夏日之花，不凋不敗，妖冶如火，承受著心跳的負荷和呼吸的累贅，樂此不疲。"軍訓，有"訓"必有"苦累"，而這一種"累"，正如泰戈爾所言，樂此不疲。

　　愿此次軍訓，讓我收獲團結(jié)，堅持，并戰(zhàn)勝自我。

大學軍訓心得3

　　隨著秋天的到來，我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。

　　來到大隊，很快就感受到了部隊的磅礴大氣，作風優(yōu)良，紀律嚴明。首先，我們舉行了開學典禮和軍訓儀式。儀式結(jié)束后，我們很快開始訓練。

　　因為學校學生太多，我們住在臨時宿舍。宿舍里人很多，我們彼此都不熟。大家收拾好行李，我們的訓練就要開始了。

　　雖然是秋天，但我們一點也不覺得涼爽。軍訓半個月每天都很熱，但是我們堅持下來了。訓練的基本課程是立正、基本轉(zhuǎn)身、下蹲和起立、敬禮和結(jié)束、脫帽和帽子、行進和站立。軍訓的前七天都是訓練這些科目。這些科目看似簡單，但很難做到整體一致，要靠我們的團結(jié)一致，所以訓練很辛苦。一方面我們要克服天氣對我們的影響，另一方面我們要克服自己的困難。

　　訓練時，我們在烈日下與教官同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格。訓練也是為了鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗，不被小困難折服。剛開始訓練的幾天，我累得腰酸背痛，全身酸痛，但還是要繼續(xù)訓練。有時候想過放棄訓練，想回家，但還是堅持下來了。我一直告訴自己，“既然來了，就要學會正視，接受�！蔽蚁矚g這句話“改變你想要的和能改變的，服從你想要的和不能改變的�！彼�以我堅持了下來。

　　除了訓練，我們還有一些其他的活動，比如看軍事演習。那是我第一次看到真槍。練習的都是精準的槍法，我為自己的國家有這樣的軍事基礎(chǔ)而無比高興�？茨钦�齊的臺階，是那么的和諧，神圣不可侵犯。整齊的步伐象征著團結(jié)一致，準確的槍法保證國家安全。

　　既然到了中學就很自然的要求我們疊被子，教官第一次就很認真的教我們疊被子，還給我們做了示范。我們的被子立刻直立起來，在教官的手底下變得有棱角。僅僅疊被子是不夠的，還要學會修補被子，讓被子更整齊。疊被子看起來很容易，但是實際做起來就沒那么簡單了，所以每天都要早起，有時候一次甚至兩次都疊不出來。這增加了我的關(guān)注，我必須做好每一件事�；�本上每天都有人查內(nèi)務(wù)，我們每天都堅持折軍。在家里被寵壞的'我們現(xiàn)在熱愛工作。我們可以疊被子，關(guān)心宿舍的衛(wèi)生。大家一起維護我們的宿舍，不僅增進了我們的友誼，也讓我們有了集體榮譽感。

　　自然要吃苦耐勞，伙食也不會像我們平時那樣，想吃什么就吃什么。一日三餐沒有大的變化。雖然飯菜很普通，但訓練后我們還是大口大口地吃。飯后我們也會主動洗碗擦桌子。忙完之后，排隊回宿舍，時刻不忘紀律要求。

　　雖然條件艱苦，但對我們來說也是一種鍛煉。

　　在過去的7天里，我們?yōu)榱塑娪柕哪康挠柧毩艘粋�方隊。培訓的目的是展示我們過去幾天的培訓成果。大家努力了這么多天才得到一個好結(jié)果，所以都很努力。

　　終于，到了開會的日子。這次沒有教官帶領(lǐng)，只能靠自己。會議的效果很好。我們已經(jīng)看到了我們的成就。雖然不是，但是我們努力了。剩下的表演就是隊列班，隊列排，軍拳，都很精彩。

　　經(jīng)過14天的訓練，我們和教官一起度過了14天，他們教會了我們很多。我們的教官讓我對軍人有了更透徹的了解。

　　我們也從他身上學到了很多。我們會永遠向他們學習，不會忘記他。

　　軍訓可以培養(yǎng)我的決心，磨練我的拼搏精神，讓我受益匪淺。軍訓讓我們獨立，深刻感受到軍人的生活有多嚴格。在這短暫的軍訓中，我體驗到了軍人的生活，感受到了很多我從來不知道的東西。我之前的軍訓時間很短，無法真正了解一個軍人的生活。這一次，我成熟了很多。在這其中，我也體驗了集體生活，互相了解，互相幫助，這讓我很感動，也讓我真的很開心。

　　雖然我們大學軍訓只有14天，但是讓我收獲很大。它告訴我如何對待生活和學習。軍訓很辛苦，但是很美好，很感動，很難忘。

大學軍訓心得4

　　進入大學已經(jīng)有一個月了，__天的軍訓生活在不知不覺中已經(jīng)結(jié)束�；貞涍@__天的軍訓生活既充實又美好。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨煉。

　　__天的軍訓中有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，也有共同的抱怨聲……但我們最終都是充實的，快樂的。軍訓中的哭與累已化作美與甜，__天的軍訓生活為大學的開始掀起了精彩的一頁。真的感謝軍訓，它教會了我很多以前沒有學到的東西。秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過努力長成一片金黃；小樹通過努力長得更加茁壯；農(nóng)民通過努力收獲滿滿希望；我們通過努力懂得如何成長。

　　軍訓雖苦雖累，但它加強了我們的團隊意識，提高了我們的獨立能力，增加了我們的.指示素養(yǎng)。所以軍訓是快樂的，軍訓是美好的，軍訓的生活是豐富的，軍訓的生活是多彩的。這__天真的把我改變了好多，懂得好多……真的很感謝這__天的軍訓生活，感謝軍訓給了我們鍛煉的機會。感謝學校給了我們成長的條件。更感謝教官在這__天每天和我們在一起練軍姿、走正步、拉歌…無論烈日陰雨，教官都一直陪伴在我們的身邊，教給我們軍規(guī)，帶給我們難忘的回憶！軍訓是對我們的一次洗禮，也是一次挑戰(zhàn)。

　　軍訓中也有無奈、怨恨、付出、辛苦，但是我們得到的是軍人那特有的一種精神，那就是集體意識。人生漫漫的旅程，困難和挫折是無處不在的，但是我們必須要樂觀對待，笑對人生，沒有什么困難能打倒我們。軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品味人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但留下的只是團結(jié)與歡樂！

　　其實大學的這次軍訓是我從小到大上學以來的第一次軍訓，初中高中都未軍訓過，從未體會到過軍訓的這種生活。直到今年__年進入大學才真正的體會到了軍訓的生活。每天重復的生活卻并未覺得乏味和無聊，每天辛苦的軍訓也并未感到艱辛和苦累。因為我時刻自己一定要堅持！即使是人生中的第一次軍訓也一定要堅持下去，不怕累、不怕苦，堅持并堅強著！所以這人生中第一次軍訓生活__天我覺得每一天過的都是那么的充實有趣。其實，__天還很短暫，__天過的是那么的有意義有價值！

　　這__天是我人生中的第一次軍訓，是我永遠無法難忘的一段記憶，__天也讓我明白了什么叫堅持，什么叫毅志。軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨煉了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏秋冬。人都是在慢慢地學著長大，由高中步入大學，又歷經(jīng)一個成長的過程，而大一新生的軍訓活動就是一個嶄新的開端，在這一段軍訓生活中，我們真的在漸漸長大，漸漸成熟！

大學軍訓心得5

　　我們大一新生軍訓順利拉開了帷幕，早上“陽光明媚”，我們就在這樣暴曬的情況下開了一個軍訓動員大會，在等待教官分配到各個班的那一刻，我相信每個人也許都會像我一樣，希望得到一個善良仁慈的教官，當每個教官都分配好之后，我們的軍訓就這樣開始了。

　　每天早上一大早我們就開始出操了，早上的軍訓當然少不了站軍姿，它最能鍛煉出一個人意志，為了能在閱兵那天讓領(lǐng)導們看到我們的軍訓成果，每一天我們都很努力，我們的教官是個善良的教官，他很少罰我們，但他對待我們卻很嚴格，每一個動作他都很用心，很耐心地教導我們，該休息的時候，他總能給我們足夠的時間休息，從他身上我讓我看到了軍人的那種樸素而不平凡的生活。

　　我真的很感謝我的教官，感謝他那么看得起我，那么信任我，在和班上軍訓了6、7天之后，我很榮幸給教官推選去當了學校的旗手標兵，雖然是件高興的事情，但同時也意味著我要離開了這個班集體一段時間，不能和班上的同學一起訓練了，回想起來真的很不舍，雖然我的人離開了班集體，但我的心依然還是和班緊緊的連在一起。

　　當標兵當然也不是一件容易的事情，每天我們早上下午都要站一個小時的軍姿，剛開始總是覺得那一小時是人生中最難度過的時光，但意志是磨練出來的，就這樣一天一天下來，每天我們總是汗流浹背，一動也不動，咬緊牙關(guān)地度過那既艱難而有意義的一小時，就是那一段日子讓我學會了堅強學會了勇敢，學會了堅持，學會了忍耐，每一天我們和營長，標兵，旗手度過的分分秒秒真的是難于忘懷。

　　一轉(zhuǎn)眼，非常簡短的12天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學們英姿颯爽的'風采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標兵站在旁邊看到同學那整齊而有力的步法從我面前走過的時候，我真的是“越站越勇”，那一個多小時比平時每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個多小時下來我也不覺得怎么累，美好的時光總是過得特別快。

　　閱兵式完了，當然是最難過的時候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的12天軍訓生活，但教官教會我們帶來實在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。

　　這片草地留給我的回憶實在太珍貴，在這片草地上我曾經(jīng)歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領(lǐng)略到軍人的風采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。

　　說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅持了下來，軍訓真的讓我學會很多，讓我學會了堅持，堅強，讓我學會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學會了團結(jié)，軍訓也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。

　　感謝教官，感謝你們。這是我的人生重要的一部分。

大學軍訓心得6

　　9月1日，開學第一天。也開始了人生中的第一次軍訓。第一次離家參加軍訓，就體會到了在外生活的艱辛...

　　我姐說:部隊是個紀律嚴明的地方，軍營很艱苦。當時他們光是站軍姿就要練七八天，真的要站得松坐得鐘。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，但還是感覺像魔鬼訓練營一樣，讓我不自覺的想家流淚，也開始明白什么是“不知何時有�！�。不過我也覺得軍訓雖然很苦，但是苦中有樂，我自己也被鍛煉出來了。比如不能洗衣服，睡懶覺等等。，都已在此更正。我一直很懶，我喜歡拖延，所以我在這里得到了很大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道了互相幫助，團結(jié)友愛的重要性。我從來沒有意識到如何認識對方。在很短的時間里，我交了很多朋友，我很開心。

　　教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正。我們練了很久，也把我的駝背去掉了。我開始相信姐姐的話。軍人看似很有氣勢，但他們付出的.汗水卻超乎我們的想象。當他們有了成就，就會懷念過去，珍惜已有的成就。所以當我覺得很苦很累的時候，當教官對我很嚴格的時候，我就振作起來，因為我知道教官也是當兵的苦，他們付出的汗水更多。我們的小苦難是什么？我想我應(yīng)該做得更好。雖然我經(jīng)常被批評做得不好，但只要我努力了，被批評或表揚都是值得的。

　　俗話說:十年艱辛。雖然學習很努力，但是軍人比我們更累更苦，所以這些苦都不算什么。你不是說過失敗是成功之母嗎？不是說先苦后甜嗎？不是說沒有最好只有更好嗎？所以我會盡我所能。我也深深知道教官的艱辛。通過這次軍訓，我知道自己長大了，懂事了，也讓我知道自己不再是小孩子了，不應(yīng)該溺愛父母。

　　有人說:人生第一件事就是哭，沒有笑。也許上帝是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定要從苦難走向享樂，不付出又哪里會有收獲？就像農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后施肥、防蟲等。經(jīng)過一系列的辛勤勞動和辛勤勞動，他們將在秋天收獲。所以，一定不要怕苦怕累，只要能熬過來，就能讓自己受益終生。你努力了，你收獲了，別人得不到什么光，但是你不收獲，別人也看不上你，你會痛苦一輩子，所以一定要努力，付出越多，收獲越多。所以軍訓雖然辛苦，但是收獲是不可估量的，也可以為我們在人生的道路上打好基礎(chǔ)。

大學軍訓心得7

　　軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……

　　可現(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)!軍訓必然要出去訓練。

　　但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。

　　蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛

　　我一定要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!

　　就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“大學的第一課”。

　　軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”

　　這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　軍訓是緊張與艱苦的合奏;軍訓更是無常地響起那集合的哨音，軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。

　　心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣

　　更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。

　　訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的`路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照

　　決無半點虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。

　　口令變了，隊形也變了，兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。

　　大學軍訓中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓的內(nèi)涵。

大學軍訓心得8

　　軍訓已經(jīng)結(jié)束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前!為期 4天的軍訓里，我們有幸接受了特警隊教官的訓練。雖然軍訓的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來的，卻滿滿的都是軍訓的歡笑與收獲。每天清晨，英姿颯爽，精神抖擻的教官都會準時出現(xiàn)在我們面前，他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學。在教官的帶領(lǐng)下，每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓練。操場上那一片片的“橄欖綠”，是每天最靚麗的風景;那一聲聲整齊劃一的口號，是每天最動聽的音樂。

　　當同學們連續(xù)好幾次都沒做好時，教官是這樣訓道的：“身為大學生的你們應(yīng)該懂得，機會是可遇不可求，可能只有一次的。現(xiàn)在有機會給你練習，就盡量做好，當機會失去時，你想把握也把握不了�！边@真是話糙理不糙，畢竟機會不是每天都有的。還記得當有的同學因為訓練出汗而挽起袖子時，教官略帶“兇狠”地對同學說：“還不快把袖子放下，這種天氣感冒了怎么辦!”不經(jīng)意間的對話就感受到教官對我們的關(guān)心。感動，也油然而生。操練是嚴格的，枯燥的，但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動。教官嚴格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練，又怎能為訓練打下扎實的基本功，又怎能擁有堅強的意志�？沙錆M歡笑與感動的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關(guān)心。

　　每天的軍事理論課程，讓我們看到了當前我國在國防和軍隊建設(shè)上面臨的新形勢，新問題。這不僅引起了我們的思考，更讓我們的眼界變得更寬闊，更長遠。通過軍事課的`學習，我們了解到了許多軍事上的思想，軍事上的技術(shù)，軍事上的技能等等，受益匪淺。在經(jīng)驗豐富的教學老師的帶領(lǐng)下，我們明白了增強國防觀念和國家安全意識其實是每個大學生的必修課，因為有關(guān)國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊。

　　圍繞軍訓這個主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓，除了每天的操練，不得不提的莫過于唱軍歌的時刻。唱軍歌可謂是軍訓最理所當然的娛樂的活動了。當那一首首昂揚向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲，更是那種發(fā)自肺腑的對軍旅生活的熱愛，對祖國，對人民的熱愛。在那一刻，我相信沒有人不會被那種堅定向上的情緒所打動，所感染。拉歌比賽更是增進了同學們之間的友誼。大家一起唱著，喊著，讓我覺得大學四年的時光，有你們相伴，一定會很精彩，很快樂，讓我難以忘懷。

　　認真嚴肅的教官，同學們操練時的挺直的腰板和堅實的步伐，再到軍事理論課上認真的聽講……這一切的一切，都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷。海沒有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再險峻，人沒有磨難就不再堅強。嚴格的軍訓，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品質(zhì)。正如《孟子》里的一句話是這樣說的：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏日獨立的小荷留下了無限的可能性，也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎(chǔ)。

　　軍訓有苦有樂，有得有失;教官有嚴肅，有親切……每個人對軍訓的感受都不盡相同，有人不舍，自然也有人抱怨�？稍谖铱磥恚�這不過就是因人而異，異的是你面對軍訓的態(tài)度，對待教官的態(tài)度。但無論怎么改變，也改變不了軍訓的命運;無論怎么選擇，也無法選擇軍訓的教官。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г�，用積極的心態(tài)去笑對軍訓呢?我想，讓我們學會用積極的心態(tài)去面對，也是軍訓的魅力之一吧。

　　生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸。感謝軍訓，讓我不僅擁有強健的體質(zhì)，更擁有了堅強的意志和笑對的心態(tài)。愿每個人都能通過軍訓，擁有積極的心態(tài)，成就意志堅強的人生，跨過生活的海洋。

　　xx年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

大學軍訓心得9

　　意志需要鉛的磨煉，成功是失敗鋪就的，軍訓是汗水的澆灌，軍訓是大學的開始。號角聲中，我們的軍訓開始了，是在教官嚴厲的目光中進行的。

　　軍訓第一天，我們被告知要參加軍訓，帶著不一樣的心情開始了軍訓。我們大學生和教官組成了軍訓陣容。根據(jù)我們的專業(yè)和部門，我們被分成幾個訓練小組。每隊配一名教官。每個教官都很年輕，不比我們大。

　　軍訓剛開始，總有些不滿意。我覺得沒有這樣的氛圍。我以為教官能力不夠。他們太年輕了，但當教官看到我們挑釁的眼神時，他們向我們發(fā)出了挑戰(zhàn)。幾次之后，我們終于意識到，我們和教官一樣優(yōu)秀。我們非常精通各種格斗，身體素質(zhì)也非常優(yōu)秀。

　　經(jīng)過幾天的軍訓，疲憊已經(jīng)讓我抬不起手。每次軍訓結(jié)束的第一件事就是休息，就像睡個好覺一樣。每天都是這樣。感覺軍訓又苦又澀，很難受。軍訓的時候教官也很嚴格，不會對任何人客氣，也不會做任何解釋。只要做得不好，就會受到懲罰。這讓我知道這不是鬧著玩的。

　　軍訓的時候也抱怨過。為什么要參加軍訓？直接上學不好嗎？然而，我們以為的是，高中的辛苦過后，高考結(jié)束的時候，我們都放松了，我們的`名聲一如既往的不變。我們學會了偷懶，養(yǎng)成了一些習慣，這對大學來說不是一件好事。我來大學是為了學習，為了深造，不是為了好玩，而是為了好好學習�？酀�的軍訓讓我知道生活不易，學習是一條艱辛的路，我們還有很長的路要走。

　　每次想起我們軍訓前教官的講話，我總會牢記：軍訓結(jié)束，大學開始。在軍訓期間，我學到的是在大學里更好的學習，而不是浪費時間在其他話題上。戰(zhàn)斗從未停止，真正的戰(zhàn)斗開始了，我們的戰(zhàn)場打開了一角。

　　很多時候我覺得脆弱是因為離別難過，是因為離別不可避免，但還是忍不住難過。時間不會停止，但回憶總能被記住。我會永遠記得我在軍訓中學到的東西，不管以后怎么學習，怎么生活，我都會成為一個堅強的人。

大學軍訓心得10

　　與八月共酣暢，藍色天空遍布云彩，靜靜吟唱的是時光。昂首闊步的少年們迎著驕陽站在訓練場上。所有的相逢都應(yīng)感恩，僅僅六天的軍訓給我?guī)�來了很多發(fā)自內(nèi)心的感動。

　　萍水相逢帥氣陽光的教官，帶給我們很多溫暖和體諒。轉(zhuǎn)身離開的一句道辛苦，眼淚差點奪眶而出。人生這樣是有多美好，每天有事情可以感恩，有很多回憶可以珍惜。這些都足以成為我們在漫長人生路上前行的自信和勇氣。盡管累，休息的二十分鐘坐著可以睡著，但是有并肩訓練的伙伴和所有人的陪伴。這一路，我們才更有堅持下去的'底氣。經(jīng)過了才會成長，所有吃過的苦，不過是當我們在未來面對更加嚴峻困難時一堵強大的心理防線。炎炎烈日阻擋不了踢正的腳步，擲地有聲的正步，由衷的歡聲笑語。生而為人，澄澈善良，記住經(jīng)歷的所有美好。

　　熱血燃燒，盡顯風度。華外的人文讓我驚喜讓我敬佩。輔導員老師還有學長學姐們的模樣。都深深的感染了剛剛步入大學校門還有些稚嫩的我們。很優(yōu)秀的他們，讓我在看到學長學姐們在為學校做貢獻時。我也對自己說，我也要成長的那樣優(yōu)秀�？梢孕凶叩哪菢悠�亮，坦坦蕩蕩，光明磊落。

　　青春的年華最到好處，山高水長，不忘不負初心。即便有很多煩惱，但只要有幾分鐘的歡笑，就足以忘掉那些不快樂，轉(zhuǎn)而擁抱幸福和知足。軍訓帶給我的成長，我想，向著天空呼喚出的口號，永遠不要忘掉笑傲群芳的驕傲，永遠相信自己，澄澈的善良，相信美好。尊重每一個人，向每一位人生中相遇的他道一聲，榮識。感謝你帶給我的所有美好，衷心的希望你可以順遂，平安。

　　不辭朝夕，遠望未來。夢想未遠，用堅定去爭取，用自信去戰(zhàn)勝。一場軍訓，一場入學的第一課，我驕傲的成為華外的一名大學生。從軍訓中學到的認真，坦蕩，端正的做人做事，也將貫徹到未來漫長風雨飄搖的人生路上。青蔥少年，當珍惜美好光陰，未來可期！

大學軍訓心得11

　　軍訓是每個大學生必上的一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這一任務(wù)。通過十幾天的軍訓同學們鍛煉了自己的意志品質(zhì)，提高了組織紀律性，實現(xiàn)了思想上的轉(zhuǎn)變，因而才有了以下這些發(fā)自內(nèi)心的感言：青春，是豐富多彩的；青春，是絢麗多姿的；青春，是朝氣蓬勃的；青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜；有歡笑，也有淚水……

　　這十幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們："想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽。"我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的責任等我們?nèi)タ�，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學只是萬里長征中的第一步，那種"船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山"的思想對當代大學生的成長都是不建康的.。

　　軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣："還硬比鋼還強"。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛(wèi)國家的重任，苦中的樂，教官說："當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子"。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不后悔

　　軍訓已過去十天快接近尾聲了，這十天中我的感觸很深。感覺到我比以前堅強多了，總覺得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓前幾天中覺得最難的，因為以前沒有疊好過被子，疊起來就頭大，怎么也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺得我沒有喝方面的天賦，呵呵，經(jīng)過不懈的努力，我最終還是會疊了，軍訓中還有很多很多的感慨，它們都會影響我的一生。

　　感謝軍訓，它教會了我很多以前沒學到的東西。

大學軍訓心得12

　　炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調(diào)煩躁，軍訓——艱苦難忍。

　　軍訓難道只給我們留下這樣的回憶?

　　不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。

　　曾經(jīng)看到整齊、威武的`軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力�？烧l知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦�？罩惺幹�大火球，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓中，我們?nèi)拥舸嗳�，變得堅強，我們成長著!

　　“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!

　　我堅信只要大家團結(jié)一致，我們就會得到我們想要的“成績”。

大學軍訓心得13

　　20xx年初秋，我們這些來自五湖四海的新學子，懷著好奇而激動的心情，踏入美麗的大學校園——遼寧對外經(jīng)貿(mào)學院。在這里，我們感受到了世界上最美的情意。

　　面對一張張陌生的面孔，心情是忐忑的；面對整潔的街道、茂盛的樹木，心情是愉悅的；面對熱情耐心的輔導員老師和忙前忙后的“小導員”，心情是激動的。

　　輔導員老師在我們?nèi)雽W之前就為迎接新生付出了辛勤勞動，軍訓期間幾乎全程陪伴。他們的情意如一股瀟瀟細流，雖無聲，卻能夠滋潤干涸的心靈；它平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大。有時，這種情意是疲憊中的一杯龍井，當你軟弱無力時，只消幾口就使你神清氣爽，有時，它是荒寂中的一朵鮮花，當你落寞惆悵時，看一眼滿目生輝，聞一下香沁心脾，心靈得到恬適不會孤獨。

　　“小導員”也為我們付出了很多，他們實際上是我們的輔導員從高年級挑選出的幫助我們盡快了解大學，適應(yīng)大學生活的'大學生。我們小導員的年齡與我們這些大學女生不相上下，渾身散發(fā)著青春的氣息，然而她的話語，卻似一記記警鐘，引導著我們邁好大學生活的每一步，我們不禁嘆服她豐富的閱歷，做事的嚴謹。大學的軍訓生活新奇而又緊張，每天要訓練很長時間。我們的小導員有時甚至犧牲了上課的時間，陪我們訓練，陪我們流汗。十幾斤重的純凈水，小導員用她那瘦弱的身體艱難地搬到訓練場地，并逐個將我們自帶的水杯灌得滿滿的。每晚小導員要在三棟宿舍樓間奔走，忙到很晚，指導我們整理內(nèi)務(wù)。雖然小導員對我們要求嚴格，但卻像姐姐一樣關(guān)心著我們每個人，大家都親熱地稱她“王姐”。在與小導員共處的日子里，真情在細微之處體現(xiàn)。有時只是投一瞥贊許的目光，一句熱情中肯的表揚，撫一下頭，拍一下肩膀，鼓一次掌喝一次彩，簡單而誠懇的關(guān)懷會在每個人心中蕩起層層漣漪。

　　“誰言寸草心，報得三春暉�！边@份沉甸甸的情意，任何色彩都無法比擬，因為它是最美麗的。

大學軍訓心得14

　　炎炎夏日，九月金秋。不熟悉的旅季，來到這個有著36年歷史的常州大學，有些說不出的激動！大學了，似乎有了少許成長。轉(zhuǎn)身小小少年，已成為一個大學生！“一二三四，一二三四………”的正起步對我們而言，已是駕輕就熟。我們揮灑著汗水，走著我們曾走過的路。大學，新的起點，新的軍訓已，新的同學！不熟悉的宿舍，住著六個懷揣不同夢想的青年！新的征程已悄然開始。整理內(nèi)務(wù)，放好衣物，十五天的軍訓就要過去，想起第一頓午餐雖然是可口的，但也是無味的，想家，想回家的心念，在第一天就格外強烈......

　　不拋棄，不放棄，王寶強的人生格言，任務(wù)的完成需要團結(jié)的力量，學唱了軍歌，《團結(jié)就是力量》，我們體會到軍人的生活與苦中作樂的情趣，教官嘶吼的聲音也深深扎在我們心中。生活總是這樣，總不會一帆風順，軍訓也在劫難逃。天公不作美，陰晴的天氣總夾雜著細雨與暴雨，然而軍訓的拉練又迫在眉睫，無奈之下，風雨無阻，帶好水源，我們乘風破浪。隊伍浩大，雨天濕滑，我們?nèi)詧猿植恍福?/p>

　　當塵土飛揚，當腳板在踏地時得到同樣的痛卻毫不言語，當汗水一次又一次落入我們的嘴中，咸卻帶著甘甜，我們不輕易拭汗，我們不輕易叫苦，在一步一個腳印的行軍中，我們深知，我們向長大又邁進一步，我們想成熟又走近一步�！耙欢�三四，一二三四，像首歌�！避姼桧懫�，嬉笑著。軍體拳的苦練，讓我們懂得熟能生巧，短暫的休息中我們又有著拉歌的樂趣！一聲驚喜的尖叫，一張張臉龐望去，歡心的指著，閑聊之間，拉練似乎已不再是拉練，而我們似乎也不再是當年的那個莽撞的少年。大學，打亂了我們以往的熟悉，但新的環(huán)境更值得我們以新的態(tài)度走向新的方向與新的未來。沿途風景雖美麗，但更可貴的是看風景的心情。腿會算，肩會累，但收獲，是豐碩累累的果實，快樂在艱苦中又顯得如此浩大。循規(guī)蹈矩的訓練，雖伴有些許的枯燥，但也總是軍訓中華麗篇章中的一頁。每日的早起，每天的晚歸。總在記憶中留下美好的印象與不舍。

　　"這是你們?nèi)松�中最后一次軍訓！你們要珍惜一切！走完這一次，你們在以后的人生中想走也沒有機會了！”教官撕心的句句言語震顫我心，“七連，一排！”沒有思考的時間，張開雙臂，隨著教官的號令，眼望小班堅定而自信的目光，用最大的聲音，伴著十五天的憶記，震懾天地：“蒼茫大地，誰主沉浮，唯我裝備，大展宏圖！”就在這兒，就停留在這兒，大學的軍訓劃上了完美的句號。似乎有種不舍，我不知道我還會不會回到這里，也不知道這是不是軍訓的結(jié)點，只知道這里，埋藏著我最美好的回憶。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

　　軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的`時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

　　軍訓并不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內(nèi)務(wù)評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現(xiàn)實教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結(jié)而感動，這些都是我在軍訓生活中最美好的回憶，也是我在大學生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

　　軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

大學軍訓心得15

　　經(jīng)歷了高考，走過了獨木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學，參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！

　　軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇�？墒堑搅说诙�天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。對學生而言，軍訓是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了。對于新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這只能說明一個問題：學生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實。如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的。

　　這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的`能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

　　大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：

　　高中三年艱苦的復習過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障�？此苹�稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧！

　　就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作。

　　眼睛平視前方：人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內(nèi)心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時，這是一件很困難的事。它鍛煉了我們耐心，穩(wěn)重的性格，對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助。

　　挺胸、抬頭：小時候，我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動，后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了，腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來"猛"，即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上。

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