心得體會精品[15篇]

　　從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

心得體會1

　　今天是軍事訓練的第五天。在這一天的所有經(jīng)歷中，我終于承認并退縮了：世界總是悲慘的，我不能否認這一點。我只能是一個可恥的、惹人注目的懦夫。最重要的是，我永遠無法克服這些現(xiàn)實

　　我們的軍事訓練教員從未來訓練我們。他們只是去培訓一些女孩的.導師，讓她們玩得開心。最后，我們沒有接受太多的培訓。除部分入選國旗班外，其余都是散落的“學者”，擁抱這些“將軍”。好像我們的存在毫無意義。閱讀我的“經(jīng)驗”的人一定會認為我太偏袒了，“壞團隊”這個詞是從他口中吐露出來的。我們可以看出他瞧不起我們班。你幾乎沒有從頭到尾教過。你只是盲目地“先站三分鐘”，然后走開。無論我們與其他排如何相同。

　　因為這是軍事訓練，所以此時它是一名士兵。士兵可以被殺，而不是被羞辱，這讓我們蒙羞。最后一句話“腐爛的團隊”把責任完全推到了我們身上

　　世界總是悲慘的。雖然我們只會失敗，但我們只能面對它。無論我們感覺多么艱難，我們都無法揭示它。也許這是在成長，我寧愿永遠也不要長大，也不要因為幫助暴政而丟臉，我承認，教堂里的鴿子不會親吻田野里的烏鴉。也許像我這樣出身不好，身體素質(zhì)一般，總是笑的人都不如我。如果我不是出生的話，我可能不會遭受這些痛苦

　　我終于明白了《太祖記》中的悲傷話語；很抱歉我出生了。雖然時代已經(jīng)改變，也不會像以前一樣，但悲劇在我們身上一次又一次地重復，并以一種無限循環(huán)的方式存在。我們童年的夢想：拯救世界是不可能的。在我的有生之年，我可能再也看不到我的理想世界了。

　　這段經(jīng)歷的筆跡一定很潦草。這是我的壞態(tài)度。感謝那些完全閱讀了我的經(jīng)歷的人。

心得體會2

　　拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的二天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“不放棄，不拋棄！”激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　拓展訓練結(jié)束了，我們經(jīng)歷了心理與生理的.考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都有了“務實和諧、同心跨越”的精神，我們中行就有一個美好的明天。

心得體會3

　　今天是周末。我按照承諾去學校參加了我們班和126班的足球比賽。

　　126班的足球隊不是我們班的對手。他們十場比賽贏不了兩三場，但就是不服輸。尤其是他們的隊長田垚，自稱是NBA姚明的弟弟，自稱是“小姚明”，個子高，有很多招數(shù)。

　　“小姚明”一到球場，就說：“我們今天要換一種踢球方式�；@球和足球的規(guī)則一起用真有意思！”，呵呵，這精靈鬼，贏不了這一盤，我們不怕。

　　說開始，首先他們發(fā)球，發(fā)了個高吊球，球像箭一樣飛向“小姚明”，卻見他用手接住，用力一扔，一下子就到了門口。另一個玩家面臨一腳，可以被我“沒收”。我給郭威發(fā)了一個高拋球，三傳兩傳。當我走到我們隊長的腳下時，我看到他沒有把球落地，而是凌空抽射。他砰的.一聲進去了！是啊，我們歡呼，然后我們在滾動，我們又進了一個球，2：0！

　　本來以為勝利在握，但下半場126班足球隊發(fā)動了潮水般的進攻。他們利用新的“規(guī)則”，用手擲球，卻神奇地進了三個球！隨著裁判的哨聲，比分定在2：3。

　　我們丟了球，但這種踢法很有趣。其實生活中很多事情都像這場足球賽。如果換個方式，換個思路，可能會有意想不到的快樂和收獲。不信你試試。

　　我們同意下周再玩。

心得體會4

　　熱力公司十五年走過了不平凡的發(fā)展歷程，創(chuàng)造了集中供熱發(fā)展的“邢臺速度”;十五年里，公司由無到有、由小到大、由弱到強，供熱規(guī)模名列河北省前茅;十五年里，錘煉了一支永不言敗的硬骨頭隊伍;十五年里，以真心實意的服務叫響了熱力品牌，熱力公司心得體會。十五年，是奮斗史、是創(chuàng)業(yè)史、是奉獻史，續(xù)寫了科學發(fā)展新篇章。為提高人民群眾生活水平，改善城市居住環(huán)境，做出新的更大的貢獻。

　　通過熱力公司15年的發(fā)展，我深刻地感到：熱力人始終堅持科學發(fā)展觀，堅持可持續(xù)發(fā)展，是推進熱力實業(yè)快速發(fā)展的堅強動力。

　　熱力人堅持以科學發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)熱力發(fā)展事業(yè)，進一步解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，按照科學發(fā)展觀的要求，樹立和落實新的事業(yè)發(fā)展理念堅持把發(fā)展作為第一要務，破解發(fā)展難題，進一步解放和發(fā)展生產(chǎn)力堅持以人為本，努力滿足人民群眾日益增長的生活需求，15年間實現(xiàn)集中供熱面積1200余萬平方米，敷設(shè)供熱管網(wǎng)183公里，新建換熱站138座，中繼泵站1座，用戶超過10萬家。

　　十五年來，熱力人始終堅持從實際出發(fā)，積極探索創(chuàng)新，站在講政治的高度、為政府分憂、為百姓解難，使得熱力公司進入一個良性發(fā)展軌道，一年一大步，一年一個新臺階，每年集中供熱面積均以200萬平方米的速度遞增。

　　在堅持學習落實科學發(fā)展觀實踐活動基本要求的前提下，熱力人創(chuàng)新活動載體，搭建實踐平臺，注重學習實踐活動實效，把學習實踐活動與推進各項工作結(jié)合起來。堅持以人為本，把切實維護廣大人民群眾的根本利益作為一切工作的出發(fā)點和落腳點，始終把群眾利益放在第一位，帶著責任，帶著感情，關(guān)心群眾冷暖，著力解決好關(guān)系他們切身利益的具體問題。十五年來，熱力人以社會責任為重，打造企業(yè)文化，提升全面素質(zhì)，塑造企業(yè)形象。堅持服務不斷改進、不斷提高，使服務始終貫穿于各個環(huán)節(jié)之中，實現(xiàn)與用戶面對面的全程性優(yōu)質(zhì)服務。以一切為了居民群眾，時刻愛護居民群眾，建立服務用戶的誠信機制，取信于居民群眾。不斷對職工進行思想、技能、制度等方面的培訓，提升了職工的整體素質(zhì)和服務水平。建立了一支拉得出、用的.上、服好務的團隊。開展服務進工廠、進社區(qū)、進家庭活動，義務進行上門檢修、上門收費、上門測溫等10多項服務，提高了工作效率、為用戶節(jié)約了時間。還通過公開服務承諾、為用戶釘門牌、入戶宣傳、召開用戶座談會等方式接受用戶監(jiān)督、規(guī)范服務行為、征詢用戶意見、改進工作方式、提高服務質(zhì)量。為了更好的給用戶提供舒心、便捷、高效的服務。

　　腳步達不到的地方，眼光可以達到;眼光達不到的地方，思想可以達到。只要我們勤學習、善思考、勇實踐，將所學所思在實踐中運用、在實踐中檢驗、在實踐中升華，從自身做起，認真履行職責，努力做好服務，相信，熱力的明天會更好!

心得體會5

　　今天我們迎來了20xx屆軍訓開營儀式,隨著開營儀式的結(jié)束。我們的為期七天軍訓生活也隨之而來。這軍訓將會使我們感到身體上的疲憊，但心中卻會點燃熊熊火焰，激發(fā)自己無盡的斗志。

　　上午的天氣還可以，多云，有很多云彩為我們遮擋陽光也很涼爽。上過文化課之后便開始下樓到我們的指定場地軍訓�？匆娊坦僮呦蛭覀儯�同學們迅速將隊形站好等待教官的指示。教官如往常一樣復習了之前學過的.轉(zhuǎn)體跑步走之后叫我們走正步，教官對我們的動作的要求極其嚴格，每一個動作都做好幾遍，每一次巡視都一一為我們規(guī)范姿勢，十分認真負責。每次走正步時我們的口號都喊得十分響亮。轉(zhuǎn)眼間下課了，我們和教官分開了。吃過午飯后我們都早早來到學校軍訓。下午的天氣比上午的天氣更加涼爽，這正是我想要的。教官讓我們復習學過的動作，讓我們喊口號。每次走正步我們都努力做到最好，到了最后教官把我們帶到的其他班級的前面圍成了個矩形，讓我們學習學習教官是怎樣走正步和跑步的，這時天氣陰了下了，零星的雨點落了下來，但是卻絲毫沒有影響我們的興致，繼續(xù)認真觀看教官們的示范。可是雨越下越大，教官仍然繼續(xù)示范，教官給我們展示了軍人的堅強的意志力和鋼鐵般的紀律性。今天我們受益匪淺學到了很多學會堅韌，學會努力，學會頑強拼搏，所以軍訓能鍛煉我們的意志品質(zhì)！

心得體會6

　　軍訓是一次全新的體驗，體驗了紀律是怎樣形成的，也體驗到信念是怎樣養(yǎng)成的，更能體驗到友情是怎樣煉成。我們初次來到這。太陽就強烈地照在我們身上，讓人覺得有一團火照在身上。我們還坐在草地上開會。有不少同學用手擦汗，到了吃飯時像小怨婦一樣。到了晚上，有12位同學洗澡，我們忙得手足無措。

　　到了第二天，教官管得更嚴。我們在他講話的時候不能動，否則就全體受罰，這讓我們學會了紀律。也讓我們了解團結(jié)就是這樣的，我們每個人都應該管好自己，才不會讓同學們受罰。我們的教官是一位好教官，他在訓練時對我們嚴格，但是在平常他會像小孩一樣跟我們玩。不過我們在嚴格管理下，我們的紀律變越來越好，更能在沒人的情況下自覺督促自己�；氐剿奚�，我們都會討論這一天的收獲，這拉近了我們彼此的距離，更好的溝通了彼此的感受。

　　我們每天都我們每天都會站到太陽底下幾分鐘，這個看似簡單的'事情，可它卻能鍛煉我們的耐力與毅力，這是一種很好的精神。軍訓能鍛煉出生活中許多寶貴的“瑰寶” 。如果我們有一個同學沒做好，我們?nèi)�部都要再站幾分鐘。這讓我們再次明白了團結(jié)。以前我們只知道埋怨那個沒做好的同學，而現(xiàn)在我們明白了每一位同學都是我們的一份子，所以我們要理解他和幫助他。

　　最后一天晚上，吳老師來到我們宿舍。讓我們給教官寫賀卡，她教導我們做人要懂得感恩，不能忘記對你好的人。吳老師謝謝您對我們的教導，您在軍訓時陪伴我們，晚上關(guān)心我們在宿舍的情況。我相信在你的教導下，我們會學會更多做人的道理。

　　感謝軍訓、老師們，你們讓我變得堅強，更知道如何去培養(yǎng)自己的精神。

心得體會7

　　今日，睿智幽默的張鳳年校長為我們講述了身為一名教師必備的教師素養(yǎng)�！皫熣撸�人之范也。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！币簿透嬲]我們，欲樹人，先立德，欲立德，先正己。我們僅有不斷學習，不斷完善自我，才能不斷提高自我的教師職業(yè)素養(yǎng)，才能成為一名合格的友蘭教師。

　　教學經(jīng)驗豐富，樸實真誠的張明明校長，為我們介紹了友蘭中學的課程設(shè)置以及教學流程。看到友蘭中學的每一位教師都在不斷的突破教學難題，不斷創(chuàng)新教學方式。也讓我感受到友蘭的活力以及當好一名教師的重要性。

　　常言道，師傅領(lǐng)進門，修行在個人。對于新入職的我們來說，培訓課程還沒有結(jié)束，在今后的'教學過程中，我們依然要虔誠持久的做好自我修行。不忘身為一名教師的初心，牢記身負教書育人的使命。

心得體會8

　　在工作的時候基本上都會有一段時間那個培訓，那么對于我們來說，該怎么樣才可以寫好自己的培訓心得體會呢？今，經(jīng)典天在這里給大家?guī)�來的就是有關(guān)于培訓心得體會500字的相關(guān)范文，希望可以對大家能夠有所幫助，歡迎大家閱讀參考借鑒。

　　部門為期一個月的行政助理能力培訓之中，通過理論和部門實際工作相結(jié)合的學習方法和對于行政工作的性質(zhì)和工作內(nèi)容有了進一步深刻的認知，同時從溝通的角度對如何提高部門行政效率的問題也進行了初步的思考。我工作性質(zhì)來看，我理解行政助理工作屬于文秘工作范圍，從工作內(nèi)容來看，這是一個聚集部門，形成工作，部分，人事考核。和部門后勤工作于一體的`復合型工作，這個崗位對于在崗人員的工作能力要求有工作性質(zhì)和工作內(nèi)容決定通俗的來講，行政助理工作繁雜，無序，大到協(xié)助部門人事考核各類。會議安排，相關(guān)文件起草，小到部門資產(chǎn)管理，后勤工作中需要協(xié)調(diào)，合作的人形形色色，因此做好行政助理工作，提高部門行政效率，不僅需要行政人員一絲不茍，兢兢業(yè)業(yè)的工作品質(zhì)。

　　更需要在崗人員有著良好的溝通能力和溝通技巧。行政助理工作中溝通無處不在所謂溝通是指為了一個設(shè)定的目標，將信息，思想和情感在個人或群體之間進行傳遞，并且達成共同協(xié)議的過程。從某種意義上來說，溝通不但是一種生存的方式，更是一種職業(yè)技能，越想做好新增助理接訪工作，除了需要具備基本的專業(yè)知識和技能以外，更重要的是要做好溝通工作，不但能溝通，還是需要會溝通。要做好溝通工作，首先要明確溝通了對象，總地來說，行政助理工作的溝通對象分為領(lǐng)導，同事和工作內(nèi)容相關(guān)的外部人員。

　　要和領(lǐng)導溝通，更清楚自己的位置，無論何時何地，行政助理都需要，切記自己是領(lǐng)導的助手，處于放電的事情要做好，除此之外，不能夠擅自主張real，維護好管理層內(nèi)部的團結(jié)，在向領(lǐng)導匯報請示反映問題的時候，不發(fā)表有關(guān)領(lǐng)導個人的議論，不當傳話筒不說不利于團結(jié)的話，同時要有未雨綢繆的工作準備，再和領(lǐng)導溝通之前清楚工作的調(diào)理匯報思路，讓溝通變得更加有效，節(jié)約領(lǐng)導的溝通時間的成本。

心得體會9

　　下面就如何學好初中物理提出幾項建議：

　　1、學會使用物理課本。對于才開始接觸物理的初二的同學，從課本了解初中物理課要學習的全部內(nèi)容是什么？物理課上老師會先講些什么、后講些什么？作為學生，是被動地等待答案，還是主動地探求去尋找答案，當然是做后者。

　　2、物理學中的概念和規(guī)律很重要，在物理課的學習過程中，基本概念和基本規(guī)律的學習是重要的，這在學習過程中是非一日能掌握的。同學們在學習每一個物理概念、物理規(guī)律時，要使自己由“機械記憶”轉(zhuǎn)為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”也就是需要理解記憶。

　　3、培養(yǎng)良好的學習習慣，探尋好的學習方法。第一要學會“預習”，第二要學會“有目標、有重點的聽課”，第三要學會獨立完成作業(yè)，這里所講的獨立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時不對照課本、不對照課堂筆記寫作業(yè)。是指獨立完成作業(yè)的能力，是要在同學們在獨立完成作業(yè)的過程中不斷培養(yǎng)自信�；�本原則是：學會有意識、有目標地觀察，豐富個人的感性認知；把握好學習過的“預習、聽課、作業(yè)”的三個環(huán)節(jié)；定期進行所學習知識的小結(jié)或總結(jié)。

　　4、加強訓練，需掌握兩方面的能力，一是用物理用語表述問題和規(guī)范書寫物理公式、解題格式的能力；二是物理實驗基本操作能力。物理用語是學習物理的`語言工具，必須學好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個物理量都有它的名稱和表示字母；每一個物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內(nèi)容也是有規(guī)律可循的。比如，每個物理量的表示字母，多數(shù)都是用物理名稱的英文單詞的第一個字母；同樣，物理公式的書寫、物理計算題的解題格式，都要做到規(guī)范和熟練。它們是學好物理的基礎(chǔ)。

　　5、善記憶，會記憶，提高記憶效益為了使學到的知識牢固地銘刻，必須加強記憶。如圖表記憶，順口溜記憶，理解記憶，類比記憶，系統(tǒng)記憶，形象記憶等，這些巧記、妙記，都能縮

　　短記憶周期，使知識信息貯存得牢固。如果能做到科學記憶，就可以在頭腦中建立起一個“智慧的倉庫”。在新的學習活動中，當需要某些知識時，則可隨時取用，從而保證了新知識的學習和思考的迅速進行。

　�。�1）理解透徹，記得牢

　　理解是提高記憶質(zhì)量的前提。對初中物理中一些易混淆的概念，如“額定功率”、“實際功率”、“比熱”等，一定要在理解的基礎(chǔ)上記憶，否則更易發(fā)生混亂。

　　（2）語言簡煉，記得快

　　可將一些重要知識編成順口溜，以幫助學生記憶。如二力平衡的條件可編成：“一物一線等值反向”；光的反射定律可編為：“三線同面，法線居中，哪來哪去，角度不變”；電路識別可編為：“簡單電路四元件，源器線加電鍵，逐個順次是串聯(lián)，電路分x屬并聯(lián)”。

　�。�3）反復強化，記得準

　　對有些知識，需反復強化記憶。即凡涉及到該內(nèi)容時就不斷強化剛形成的條件聯(lián)系，并及時運用、鞏固，以加強記憶。

　　6、廣訓練，精練習，提高學習成績

　　練習是掌握知識，鞏固知識的重要途徑之一。練習包括課堂練習、作業(yè)練習、實驗操作練習、單元練習及綜合練習等，在練習時要注意處理好以下幾點：

　�。�1）遵循由易到難循序漸進的原則，有計劃有目的地進行不同程度、不同方式的適量練習。既要有知識覆蓋面，又要有適當?shù)闹�識梯度。

　�。�2）進行科學的思維活動，不斷探索解題的方法、思路和技巧，以便舉一反三、觸類旁通。如解題時要認真審題，抓住關(guān)鍵的詞句和物理過程仔細分析，同時應反思解題過程，勇于修正錯誤，不斷提高解題能力和思維效率。

心得體會10

　　首先感謝醫(yī)院領(lǐng)導給我們外出進修學校的機會。非常有幸在美麗的九月懷著對廣東省中醫(yī)院的向往來到廣東省中醫(yī)院大德路總院進修學習。短短一月使我感觸頗豐。體會如下。

　　一、傳統(tǒng)療法中心簡介

　　廣東省中醫(yī)院（下稱“中心”）是全國名老中醫(yī)鄧鐵濤教授親自題詞和積極倡導下創(chuàng)辦的，集醫(yī)療、教學、科研、康復和保健于一體，匯集全國名老中醫(yī)、各派名家和民間的多種傳統(tǒng)中醫(yī)外治法，是具有獨特的臨床療效和中醫(yī)特色的診療中心。擁有特診室2間，腹針門診1間，傳統(tǒng)治療室9間，灸療室3間，按摩室3間，砭石養(yǎng)生房2間，中藥熏蒸間8間，足療室4間，其中含中藥熏蒸床10張，中藥熏蒸椅1張，全身中藥蒸氣倉2臺，其中針灸治療床56張，按摩床11張，足療椅17張。配備有12名醫(yī)生，四名主管護師。中心享有青年文明號的榮譽稱號

　　二、濃郁的中醫(yī)傳統(tǒng)特色

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井、斗而鑄錐，不亦晚乎?”。等到疾病發(fā)生了才來治療不是晚了嗎？廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心告訴您不生病的辦法，幫助您活得更好！中心”開展如中藥熏蒸、中藥浴足、中藥面膜、平衡火罐、刺絡(luò)放血、刮痧、穴位埋線、熱敏灸、穴位注射、自血療法、蜂針、藥膳膏肓等各類特色療法，，針對各種慢性病及亞健康狀態(tài)進行綜合調(diào)養(yǎng)和干預治療，體現(xiàn)傳統(tǒng)醫(yī)學“治未病”、“防重于治”、養(yǎng)生保健和健康調(diào)養(yǎng)的學術(shù)思想。尤其是治未病提出的人體十種體質(zhì)的辨識方法以及相對應的傳統(tǒng)療法干預措施和調(diào)養(yǎng)機制和推崇深受病人的喜愛。

　　三、先進一流的管理

　　在醫(yī)院管理方面，廣東省中醫(yī)院做得很精致入微，于無聲處聽驚雷，于細節(jié)處見精神，他們已經(jīng)把從制度管理上升到文化管理的高度。這兩者的差別是要職工怎么去做，變成職工自己要去做，變被動為主動。職工們把醫(yī)院的事當成自己的事，盡心盡力地去做。這主要得益于廣東省中醫(yī)院大力推行、傳播醫(yī)院文化的結(jié)果。他們推行的兩線六制（以市場為導向的醫(yī)院內(nèi)部管理機制和以病人為中心的醫(yī)院文化建設(shè)；需求決策機制市場適應優(yōu)勢；特色形成機制專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢；績效激勵機制效率優(yōu)勢；競爭淘汰機制人才優(yōu)勢；量化監(jiān)控機制管理優(yōu)勢；資金運作優(yōu)勢信用優(yōu)勢）、優(yōu)勢戰(zhàn)略（技術(shù)療效優(yōu)勢＋服務優(yōu)勢＋信譽優(yōu)勢＝社會選擇你）、八力合一（適應力＋規(guī)模力＋技術(shù)力＋服務力＋文化力＋領(lǐng)導力＋人才力＋學習力＝核心競爭力）、四個戰(zhàn)略目標（努力成就一群名醫(yī)；為病人提供最佳醫(yī)療方案；培養(yǎng)一支高素質(zhì)的服務團隊；在群眾中建立自己的公信力），六心（愛心待人、誠心服務、細心診斷、精心治療、悉心護理、耐心答疑）、五個一（一名問候、一個微笑、一杯熱水、一張文明號連心卡、一份心靈雞湯）、倒三角形的組織結(jié)構(gòu)，務實的工作作風，把對讓給病人，提倡感動服務。細致入微設(shè)身處地地為病人著想的思想體現(xiàn)在工作中的每一個行動上、細節(jié)上，可見醫(yī)院文化的強大的生命力，他們已經(jīng)把患者對醫(yī)院服務的滿意度提升到患者對醫(yī)院的忠誠度和依賴度上，有的是一家?guī)状�人都選擇省中醫(yī)院。用一句廣告語來說，那就是：擁有中院，別無所求。

　　四、重視人才、重視帶教寧費百萬金，不失一人才。

　　人才是我們最寶貴的資源。表現(xiàn)出廣東省中醫(yī)院領(lǐng)導求賢如渴的氣魄和膽識，他們把成就一批名醫(yī)，建立一支高素質(zhì)的服務團隊作為醫(yī)院的努力方向之一，在人才梯隊的建設(shè)上花了大量的功夫。據(jù)說廣東省中醫(yī)院護理隊伍中每年有二十多人取得護理碩士證書。每年有數(shù)名護士送往香港、新加坡進修。她們不僅有嚴格的臨床教學管理制度、規(guī)范化的帶教培訓、嚴密的臨床帶教評價標準，更重視實習生的操作技能的培養(yǎng)，實現(xiàn)臨床實習生的近期培養(yǎng)和遠期培養(yǎng)，從而全面提高了學生的綜合素質(zhì)和臨床實踐能力，培養(yǎng)和造就了一批德才兼?zhèn)�、綜合素質(zhì)高的中西醫(yī)結(jié)合復合型人才的護理工作者。。

　　五、優(yōu)質(zhì)的服務

　　她們本著“一切為了病人”。在為患者提供優(yōu)質(zhì)高效的護理服務時的理念為病人提供優(yōu)質(zhì)的護理和服務，象對待我們自己的母親一樣，而無需特別安排。開展服務滿意工程活動（簡稱“五四三二一”工程）：五比：比服務好、比形象美、比素質(zhì)高、比技術(shù)強、比貢獻大；

　　四心：對病人充滿愛心、治療細心、解釋耐心，工作要有責任心；

　　三及時：發(fā)現(xiàn)問題及時、處理問題及時、搶救處理及時；

　　二滿意：病人滿意、社會滿意；一創(chuàng)優(yōu)秀：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務。倡導五心服務：用我們的責任心，換來病人的信心；用我們的細心，換來病人的舒心；用我們的耐心，換來病人的安心；用我們的熱心，換來病人的'寬心；用我們的愛心，換來病人的放心。

　　科學的發(fā)展觀+先進的醫(yī)院文化＋團隊+實干+愛心護理=醫(yī)院美好的未來六、感恩文化

　　感激病人，使我們意識到健康的可貴和重要。這是我在廣東省中醫(yī)院聽到的最讓我受到觸動的一句話。醫(yī)院還組織員工到東莞參加感恩培訓。發(fā)放感恩故事集，征集感恩心得等一系列活動使感恩理念深植人心。

　　艱難曲折，擁有一顆感恩的心，任何時候，你會多一份別人沒有的快樂。每個人都應該置心于大千世界，感激萬物，這樣你才能從中感受到自己的價值。感激別人，你會有一份收獲的喜悅；感激自己，你會有一份滿足的歡欣感恩，是結(jié)草銜環(huán)，是滴水之恩涌泉相報。

　　感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發(fā)自內(nèi)心的無言的永恒回報。

　　感恩，是值得你用一生去等待的一次寶貴機遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世紀壯舉。感恩，是值得你用一生去珍視的一次愛的教育。

　　感恩，是一種美德，是一種境界。一個月的時間很短，但留在我腦海中的美好印記很深。我堅信我們每個人只要懷抱良善感恩之心，學做自己和別人生命中的天使，那么我們就是真正的白衣天使。最后再次感謝我的家人和我的同事對我生活和工作上的支持。

心得體會11

　　軍訓的目的是培養(yǎng)員工良好的行為習慣、增強自我約束能力和團隊合作意識，進一步樹立嚴謹細致、吃苦耐勞、迎難而上的工作作風，促進工作更好發(fā)展。不積滴水，無以成江海。沒有每個人的`努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性。

心得體會12

　　一、實干拼搏出成績

　　強調(diào)的是硬指標，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的終極目標，一切訓練和工作都圍繞此目標展開�？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。

　　令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。說實話，我在時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細節(jié)。

　　通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望；失敗只有一種，那就是放棄努力！位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切。”我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)。

　　二、紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力

　　先說明一下，這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在里，我們每天很低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號”（就是我們常聽到的1—2—3—4和很高首長的訓令）那就不計其數(shù)了，只要音量比不過其他連隊，那可就慘了，站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你，而且針對的都是整個集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，（軍人服務部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷）但絕對不允許出工不出力。這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。

　　軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的要義，是軍隊的生命所系。

　　秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是很為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀律嚴明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)�；�等等優(yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)很大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我很看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。

　　三、團結(jié)就是力量

　　這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱，而我感覺通過軍營的鍛煉，對“團結(jié)”和“大局”的`體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義，思考問題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學習、生活、訓練，相互尊重，相互信任，團結(jié)互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”�？傊�，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。

　　四、動靜之美，盡顯風流

　　軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。為了實現(xiàn)這些美，說是盡顯風流，卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風，落腳一個坑”；出早操時的披星戴月、寒氣襲人；緊急集合時的腎上腺激素猛增；雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切，都在我心中永遠定格，以至于直到現(xiàn)在，還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準備沖鋒！凝神細聽，原來是遠方的軍號與我產(chǎn)生了心靈感應。

心得體會13

　　教育工作，不是老師一個人的力量能夠獨立應對、獨立完成、獨立解決的。

　　這次“課外訪萬家”活動，如同一場久旱逢甘霖的及時雨，播撒在家校兩地。在校園的大力支持下，在家長的用心響應下，我邁進了這群與我朝夕相處的孩子們的家，進一步地走進了他們的心靈。

　　一、傾情家訪：強烈的愿望呼喚我

　　雖然與學生接觸有近兩年的時間，但對學生的家庭還不夠熟悉，為了更好地了解他們，家訪就顯得尤為重要。想到那里，一種力量、一份職責、一股動力，彌漫在我的周圍，心中有個強烈的愿望在呼喚我——傾情家訪！

　　教師作為職業(yè)人，工作量很大，教學任務繁重；作為社會人，又有許多家務瑣事，將兩者安排妥當已經(jīng)不容易，還要在休息時間去完成家訪工作的確是對我們教師的一項考驗。在加上學生家長大多白天空上班，晚上才回家，太早太晚去家訪都不太適宜，這樣我就將家訪最佳時間定在雙休日或者是下班后5：30-8：00。但我是“沙市一中人”，是戰(zhàn)斗在教育第一線的忠實的實踐者，也是愛心的傳播者�！吧呈幸恢腥恕遍_展“課外訪萬家”，我得大膽開步！

　　在家訪前我做了超多的準備工作，其中最有效果的是我布置學生完成的《家庭項目作業(yè)。在那里與大家分享。在這份《家庭項目作業(yè)中，有以下六個方面資料1.請你畫出由校園出發(fā)到你家的最新最近最清晰的地圖。并寫出簡潔的“家庭地圖線路說明”，要有小創(chuàng)意。2.對自己在沙市一中近兩年的學習做一個自我解剖。3.你的困惑是什么？4.家庭對你的學習，生活，成長，請做一個評價。5.你想對你的爸爸媽媽說什么？6.老師到你家去家訪，你有何感想？這樣，我根據(jù)這份第一手原始的資料，選出最急需家訪最可能取得效果的學生作為家訪對象。在校園的支持下，家長的期盼中踏上了我的家訪之路。

　　二、真情家訪：心靈的碰撞感動我

　　案例1：生他，養(yǎng)他，更要教育他

　　Z同學，17歲的陽光男孩。

　　該生的家長沒有固定的職業(yè)，兩口子在三板橋開了一個門面，所以我把家訪地點定在他們的門店里。門面里擺滿了大米和油，我走近的時候，Z同學的爸爸正一邊抽著煙，一邊在隔壁的門面看別人斗地主，見我過來，Z爸連忙跑回門面，我們的家訪便正式開始了。

　　“Z同學此刻的學習狀況，你們明白嗎？”

　　“我們兩口子都沒有多少文化，每次考完之后都是罵幾句便完事了，他媽媽也只會嘮叨，沒有什么有效的對策，久而久之，我們也沒有信心了�！�

　　“孩子平時跟誰多一點？”

　　“因為我們兩口子做生意沒有多少空余時間，所以孩子一般在奶奶家，奶奶生怕唯一的孫子累著，對他的學習基本沒什么要求，有時還幫他向我們隱瞞狀況。”

　　“Z同學上課不夠?qū)Ｐ�，無精打采；這段時間課外基本上是在網(wǎng)吧里度過，匆匆忙忙的上學，經(jīng)常遲到，作業(yè)也不做，你們明白嗎？”

　　“這個毛病從初中開始就有，初中班主任以前還因此停過他一個星期的課，但因為癮太大，難得改掉�！�

　　“網(wǎng)吧里不安全，……”

　　談話還在繼續(xù)，我的情緒卻越來越沉重。看到他們略顯滄桑和無奈的眼神，我明白，要轉(zhuǎn)化好這個學生，主要努力還得*我，但也要他們用心配合呀。

　　從他們的店里出來，我陷入了沉思，我在心里不斷地問自己：一個問題學生的構(gòu)成，究竟是什么在起著關(guān)鍵的作用？

　　Z同學的家庭教育存在問題。首先是家長對待孩子成長中出現(xiàn)的問題，基本上只能以責罵代替教育或者干脆聽之任之，而且應對孩子的現(xiàn)狀，Z爸Z媽的態(tài)度不夠用心，抱怨和無奈多了一點，探索和嘗試少了一點。而Z同學的奶奶對于孫子無原則的愛，恰恰給我們的教育增設(shè)了一道無形的坎。

　　Z同學的校園教育同樣存在問題。初中時代的他，上網(wǎng)成癮，班主任老師采用的方式是停課一周，而不是深度挖掘上網(wǎng)成癮的原因，處理簡單。而我，作為Z同學的現(xiàn)任班主任，批評比較多，幫忙比較少。Z同學出現(xiàn)的種種問題，究其根源，是因為他對學習提不起興趣，從學習中感受不到成功的喜悅，作為老師，我就應多理解他，多幫忙他，幫忙他培養(yǎng)學習興趣，幫忙他答疑解惑，從而讓他收獲到進步的喜悅。最為關(guān)鍵的是，我就應對他的轉(zhuǎn)化充滿信心，而不是在一種或兩種方法嘗試無效之后便失去耐心，或許，第三種方法便是有效的方法了。我覺得自己就應立刻做點什么，否則，我辜負的不僅僅僅僅是一個花季男孩，同時還有男孩身后那些或清澈或混濁的期盼的目光。

　　案例2：孤獨的孩子，殘缺的家

　　Z同學，17歲的花季少女，卻是全班最不受歡迎的同學。

　　自私孤立是同學們對她的評價，她不愿意跟同學們交往，同學們跟她打交道，也總會被她誤解為惡意的攻擊，古怪的`脾氣透射出嚴重的心理問題。她剛進入班級時，十分自閉，甚至有自殘的行為。這兩年，在對她的教育上我花了超多的精力，看到了務必的進步，但應對高三的學習壓力，她的心理上又出現(xiàn)了反復。在做好了充分的準備后，11月7日下午4點，我隨同方倩老師，學工處領(lǐng)導魏繼主任、熊浩主任前往她的家。

　　她的家在沙隆達廣場附近，我們到的時候她的奶奶早已在廣場等，廣場上的風很大，奶奶迎著風大步向我們走來，那股熱情真讓我們感動。我們走進小巷，拐了三個彎，走到一棟90年代的舊房子前，又隨著奶奶爬上7樓，才走進一個四十平方的小房子里。這一路上，奶奶向我們介紹，Z同學的父母離異，父親是沉默寡言，沒有多少文化的工人，母親在外地打工。她就一向跟著爺爺奶奶生活，奶奶78歲，爺爺也已經(jīng)80歲了，祖孫三人就一向住在這個四十平米的一個房子里。奶奶一邊爬著7樓，一邊跟我們講述著，言談中透露著無奈和驕傲，她為能撫養(yǎng)這個孫女感到驕傲，又為沒能更好地教育這個孫女感到無奈�？粗�奶奶的身影，我們的心有些沉重。

　　經(jīng)過一番交談，我發(fā)此刻Z同學奶奶的眼中，Z同學是一個乖巧懂事可憐的好孩子，雖然她成績不太理想，但這都是外部原因造成的，Z同學是受害者，Z同學的父母、同學都傷害著她。從這些話語中，我們讀到最典型的爺爺奶奶心態(tài)，自己家的小孩是最好的，是沒有錯的，即使看起來有錯，也務必是別人讓她犯錯，爺爺奶奶是她的最可*的保護者。這本身沒有錯，當爺爺奶奶的愛也無法幫她抵住現(xiàn)實的殘酷時，她就失去了對環(huán)境理性的決定，走向孤獨自閉。

　　我們?yōu)闋敔斈棠痰母冻龆�感動，但在對他們給予肯定的同時，也毫不客氣地指出了就應注意的問題，兩位老人也欣然理解。同時，我們還提醒兩位老人將孩子的健康成長放在第一位，不要給她太大的學習壓力。奶奶在整個交談的過程中都很激動，一再表示就應多跟老師交流。我們臨走時，爺爺奶奶竟然要送我們下7樓，在我們的堅持下才作罷。他們站在樓梯口目送我們離開，我感到這束目光中承載的沉甸甸的期盼。在他們對我說了那么多感謝的言辭后，我想說，謝謝他們，謝謝他們的信任和支持。每一個家長都是把他們生命一部分交托到我們手中，我們有什么理由辜負？

　　三、幸福家訪：滿滿的收獲提升我

　　家訪后，我有一種油然而生的幸福感，一股從未有過的巨大的職責感和使命感澎湃而至。話語間情感的流露，交談中思緒的碰撞，那方心靈棲居地，那份真實的觸動，對教育擔當?shù)谋菊嫠伎荚诜此寂c行動中構(gòu)成。校園領(lǐng)導的支持和指導，校園同行的交流和學習，學生家長的信任和期盼，讓我在這次家訪中得到了意想不到的提升。

　　在家訪中聽其言，看其家，辨其神與貌，問其因與果，明其心聲，多贊揚，多宣傳教育大勢，笑駁其謬理，和風細雨，娓娓道來。把孩子的優(yōu)點一一放大，給家長定心丸，激起家長孩子期望之火，同時用孩子的優(yōu)點來照家長的不足，多方面，多角度，多層次感化教育。這是我的家訪方法。家訪需要反復抓、抓反復，需要先變化家長，后溝通教育學生，給學生自信、期望和熱情，這是我對家訪的認識。家訪不是一個班主任的工作，班主任要善于溝通校園、社會、家庭的有效信息，只有善于整合多方面的優(yōu)勢力量，才能提高教育工作的效率。這是我在家訪活動中的收獲。

　　幾個月前，在全省的“課外訪萬家”活動剛剛開始時，我給自己鼓勁，喊出“百分百家訪”的口號。如今，我的家訪經(jīng)歷告訴我，我會將家訪發(fā)展成我的教育教學的常態(tài)，去收獲更多的幸福。

心得體會14

　　在這個暑假里，我讀了一本有意義的課外《愛的教育》。它是你蕩滌心靈的一泓清泉。

　　這是一本以日記形式寫的書。它不但能夠給你帶來溫暖，并且能夠驅(qū)散你的種種不快。只需一個簡簡單單的“愛”字，不需要令人厭煩的說教，就能讓你學會愛愛家長、愛教師、愛同學、愛祖國。這本書最為神奇的是作者以一個四年級小學生的視角，向大家介紹了自我的小伙伴們品學兼優(yōu)的德羅西、正直的卡羅納、熱情的科列帝、刻苦的波列科西等人。而書的另一部分則是爸爸、媽媽和姐姐寫給這位四年級學生的信。信的資料十分豐富，每封信都透出家人那份真摯的愛，讓你感到家的溫馨。除此之外，教師布置的“每月故事”又是蕩滌心靈的`優(yōu)秀作品。從一個個故事中，讓我們和主人公一齊，學會勇敢、學會堅強、學會熱愛自我的祖國。那里有個故事很讓我感動：是講一個“小抄寫員”，因為他的家境很貧困，盡管父親多年來一向辛苦工作，也沒改變。他的父親除了白天在鐵路上工作以外，晚上還從別處接一些抄寫文件的活，每一天都要工作到很晚。有一天，作者讓父親歇歇，并說自我能夠代他抄文件。父親不讓，怕影響孩子的學業(yè)。于是，每次等父親睡熟時，他就悄悄地起床，幫父親抄寫文件。時間一長，父親就明白了，他沒說什么，只是摸了摸孩子的頭。是的，一切盡在不言中��！

　　一成不變的閱讀，會讓生活變得枯燥無味，而有選擇地閱讀一些有意義的書籍，會讓生活變得多姿多彩，更會給人帶來全新的面貌，終身受益。

心得體會15

　　坐上公共汽車，離開昆明陸軍學院軍營。N天的軍隊訓練結(jié)束了。我望著車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我N天的經(jīng)歷。我的心境也跟著那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這么多艱辛與勞累，得到的又是什么呢

　　在這N天當中，我認識了自我。

　　艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

　　軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應那里的生活、那里的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應，但我學會了堅持。

　　人類僅有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自我的缺點與不足，也看清了自我的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人應對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

　　若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的�！半m然，我參加的`只是N天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

　　離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓，我比原先更加了解自我，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。

　　匯報完學生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。

　　在已經(jīng)走到軍訓的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自我是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自我以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。

　　落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。

　　頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。

　　能夠說是軍訓讓我認識了自我，也能夠說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，經(jīng)過自我的努力，我必須會成為國家的有用之才!

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