戶外活動心得體會（通用14篇）

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的戶外活動心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　戶外活動心得體會 篇1

　　在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。

　　以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。

　　首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。

　　一個優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。

　　其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的'同學(xué)面對面互動，認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　在這次活動中，每個組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動過后，在原來的友誼與認(rèn)識上又更上了一個臺階。這次戶外活動的開始，我們被老師安排圍成一個圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單（報紙、雞蛋、筷子、透明膠帶），但是在一個個團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的.很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。

　　最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時，學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

　　我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！

　　戶外活動心得體會 篇2

　　游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛�本活動，保教并重，關(guān)注個體差異，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。

　　一、戶外活動兩小時健康生活一輩子。

　　保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)校”，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的'戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。

　　二、混齡式幼兒自主性戶外活動

　　以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。

　　三、園本特色課程

　　藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。

　　四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承

　　跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。

　　總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。

　　戶外活動心得體會 篇3

　　最近這段時間，無論是組織牽手活動還是學(xué)科組活動，還是其他的交流活動，話題都是圍繞“開放性戶外活動”而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實(shí)踐的分享。

　　各種場合下的對話和交流，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和�的意義和重要價值，只是一談到需要我們“放手”，就會有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對安全上的顧慮，而是這樣兩個心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：

　　心結(jié)之一：

　　我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個活動下來，本來不會的現(xiàn)在會了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會變得身體不是那么忙碌，因?yàn)楹⒆觽兏�本不需要我們的組織與傳授，也基本不會來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時的我們很容易就會無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感�？仗摶蚩只诺脑�因往往就是因?yàn)椴恢�道自己該去做些什么，無法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價值。

　　心結(jié)之二：

　　我們也許并不希望發(fā)生或者面對可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸兛刂�，孩子可以自主選擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動。這時候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會有各種擔(dān)心和糾結(jié)，第一擔(dān)心當(dāng)然是安全，其次是效果。但很多時候，面對這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的`經(jīng)驗(yàn)來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問題才是發(fā)展的動力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細(xì)去看每個孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋�發(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個閃閃發(fā)光的童年。

　　解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，慢慢的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。

　　戶外活動心得體會 篇4

　　岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進(jìn)行動作技能方面的訓(xùn)練，同時讓我注意到了幼兒活動要把握好幼兒的運(yùn)動量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動量，特別是讓幼兒的疲勞程度達(dá)到中度最好。同時，在進(jìn)行戶外活動和體育活動時我們要注意活動的設(shè)置要生動有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。

　　我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參與戶外活動的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的`飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力�？梢詣�(chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動中教師必須遵循幼兒生理技能活動變化的規(guī)律以及認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。

　　在活動時我們也一定要注意運(yùn)動安全，活動前的熱身和活動后的放松必不可少。在活動中也要注意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我們在教育孩子時會更加得心應(yīng)手。

　　戶外活動心得體會 篇5

　　幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時�！闭{(diào)整活動時間，避免在一天中溫度最高時進(jìn)行戶外活動。

　�。�1）將早操放在較為清涼的早晨

　　幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)�三兩兩地操練一些器械，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。

　�。�2）科學(xué)安排戶外活動時間

　　夏季的戶外活動時間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動 在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的.事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。

　�。�3）安排適當(dāng)?shù)幕顒恿?/strong>

　　避免幼兒中暑 夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。

　　夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充�！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：

　　要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎ�進(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。

　　戶外活動心得體會 篇6

　　這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。

　　人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時也讓我認(rèn)識到了在一個新的環(huán)境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。

　　人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的.細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎�，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個一個地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。

　　世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。

　　在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。

　　我們這次拓展的最后一個項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)�體通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。

　　這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。

　　在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量！

　　團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自己挑戰(zhàn)，自己突破。

　　通過有軌電車活動中，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自己挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。

　　最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動,將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

　　相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好！六榕明天更加美好！

　　戶外活動心得體會 篇7

　　20xx年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠(yuǎn)去了，在所有支持與愛護(hù)密山戶外旅的驢友、朋友的關(guān)懷下，我們走過了密山戶外旅成立的第三個年頭。

　　這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會未如往年按時進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情景

　　一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。

　　戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。20xx年，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情景收集，對活動安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅信態(tài)度決定一切，所以做好活動召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的'地進(jìn)行資源測評。

　　為活動的更好開展，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測評，有些預(yù)先目的地在測評后因條件不夢想而取消;對于一些較遠(yuǎn)而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情景后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的地情景、活動注意事項(xiàng)、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。

　　活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會上重復(fù)一切與活動有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊(duì)員志氣的鼓勵;與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。

　　二、做好領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)工作，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)

　　經(jīng)過幾年的共同驢行，在20xx年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。

　　為了讓活動安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號及榮譽(yù)證書。經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對戶外運(yùn)動的多方面知識有了進(jìn)一步的了解，更好的運(yùn)用到活動的每一項(xiàng)工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。

　　經(jīng)過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險的極限運(yùn)動，成為我們精彩的，讓我們體驗(yàn)到他人無法體力的歡悅。在經(jīng)過培訓(xùn)后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進(jìn)行解圖與確定，更加安全的與驢友共同到達(dá)目標(biāo)。

　　三、開展多元化活動，豐富驢友生活

　　星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

　　在日常日子里，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。

　　以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強(qiáng)友誼的生活方式。

　　四、戶外隊(duì)伍的增加，會員不斷壯大

　　20xx年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽(yù)，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾�話題，20xx總結(jié)會上，曾稱20xx年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的20xx，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。

　　五、不足之處仍需要驢友的包容

　　在取得提高及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒�處，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能到達(dá)所期望的目標(biāo);另外，由于個人性格與認(rèn)知的不一樣，在活動中未能做到所有隊(duì)員都滿意，與期望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在Q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊(duì)員，借此總結(jié)的機(jī)會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。

　　戶外活動心得體會 篇8

　　一、因地制宜，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的運(yùn)動環(huán)境。

　　幼兒園是孩子生活的小樂園，為讓孩子們的生活更精彩，戶外活動必須保證。首先，根據(jù)幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動的設(shè)備、器械、材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。例如：我們利用廢舊紙箱做好了“坦克兵”，孩子們異常喜歡，并且鍛煉了幼兒爬的本事。不一會兒大家又將它變成了捉迷藏的好工具，頓時場地上充滿了孩子們的歡笑聲�？磥砥餍挡恍枰�“多”，而是需要“精”，要能做到一物多用，并能充分體會孩子們的主動性，而這些恰恰靠的是教師們的聰明才智和對幼兒的正確引導(dǎo)。

　　其次，能夠適當(dāng)添置民間游戲的器械。我們?yōu)楹⒆觽兊膽敉膺\(yùn)動準(zhǔn)備了許多的民間自制材料：小木馬、鐵環(huán)、跳竹竿、摘果子等……同時根據(jù)不一樣年齡段孩子的需要，利用廢舊物品自制了不一樣功能的活動器械。如：小班孩子喜歡色彩鮮艷、可愛的玩具材料。我們?yōu)樗麄冊O(shè)計了烏龜殼、陽光隧道等。中、大班孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的游戲活動。我們用報紙制作投擲的子彈、用奶粉罐做了小推車、喝完酸奶的瓶子也派上用場了……

　　再次，因地制宜，創(chuàng)設(shè)趣味的游戲情景。操場的的大樹也成了孩子們的游樂設(shè)施，大班的孩子比賽攀梯摘果子;還有的挑著水桶、推著獨(dú)輪車，運(yùn)送著稻草，忙得不亦樂乎。不管是否真會找到寶藏，也不理誰摘的果子多，這些貼近生活的活動是讓孩子享受戶外活動的歡樂過程。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時，孩子們會以更自然更放松的狀態(tài)投入到游戲中。

　　二、主角扮演，增加對體育活動的興趣

　　開展戶外活動，一般以體育游戲?yàn)橹鳎�根�?jù)天氣情景、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動靜交替原則，有時也在戶外穿插進(jìn)行一些運(yùn)動量較小的游戲，如主角游戲。這種游戲類型能夠激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，從而到達(dá)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如：我們開展的運(yùn)動稻草比賽，在活動前我們給孩子們進(jìn)行了喬裝打扮-——戴上草帽，拿上鐮刀，園里的稻草地是他們的目的地，游戲目的是讓孩子們練習(xí)翻、割、捆、搬、運(yùn)的動作以及耐心。整個游戲中，孩子們動作有模有樣，有的還把在日常生活中看到的成人的動作也用上了，有的孩子相互尋找伙伴，大家一起來幫忙，孩子對活動形式、過程很感興趣。經(jīng)過游戲不僅僅有助于孩子構(gòu)成克服困難、自己想辦法解決問題的本事，更有助于增強(qiáng)他們的團(tuán)結(jié)友愛和團(tuán)體榮譽(yù)感。

　　三、因人而異，引導(dǎo)孩子歡樂游戲

　　教師應(yīng)站在孩子的立場上，通過孩子的行動去把握他們的內(nèi)心，理解孩子獨(dú)特的感受方式，同時在整個游戲活動中，教師扮演的主角不僅僅是引導(dǎo)者并且更重要的是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的、或動作發(fā)展較為緩慢的孩子，應(yīng)當(dāng)鼓勵或請其他幼兒帶動他們一起活動，而不是去孤立他們，對于需要幫忙的孩子，能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，而不是全部包辦。

　　例如：孩子在平衡活動中，我們把梅花樁之間的間隔設(shè)計得有寬、有窄，本事強(qiáng)的孩子能夠在寬的地方一跨而過，本事差的能夠在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能克服自己心里的障礙，從而增強(qiáng)他們的.自信心。同時，自己也加入了游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。這樣不僅僅讓水平高低的孩子各有選擇，同時又照顧到不一樣水平的孩子，起到了班級的均衡發(fā)展，到達(dá)了活動的最佳效果。

　　四、自由活動，給孩子更多的探索

　　在戶外自由活動中，教師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時間與空間。如組織幼兒自由活動時，能夠與其他年齡段其他班級的幼兒一起玩，從而打破了年齡、班級的界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同提高。教師在孩子們活動時要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、進(jìn)取性，既要引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動器械，自由結(jié)伴，讓孩子在歡樂，趣味的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己的歡樂。使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。同時教師應(yīng)做好相應(yīng)的活動記錄，并回班及時做好總結(jié)工作。

　　總之，我們應(yīng)當(dāng)做個有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外體育活動相對自由、自主、簡便愉快等優(yōu)勢，孩子就能在主動的活動中得到全面發(fā)展。

　　我們在自己的實(shí)際教育教學(xué)工作中，要學(xué)會不斷反思，以正確的教育觀念和行為去引導(dǎo)每一位孩子，和可愛的孩子們同成長，共發(fā)展!

　　戶外活動心得體會 篇9

　　剛到白云幸運(yùn)地趕上了為構(gòu)建卓越團(tuán)隊(duì)、凝聚高昂士氣、增進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作作而開展的白云工業(yè)膠高績效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。

　　為期兩天的培訓(xùn)讓每一學(xué)員都留下了深刻的回憶，作為新人的我，在參與和觀察中逐漸地融入這個集體，以新進(jìn)者和旁觀者的心靈感受著白云和工業(yè)膠的無限力量。感受之深不能只言半語可以概括，于是我決定將這兩天的每一個活動鐫刻下來以再次體會工業(yè)膠的這股無窮力量。

　　1、 建立團(tuán)隊(duì)

　　我們25人共建了兩個團(tuán)隊(duì)。我們團(tuán)隊(duì)士氣高昂、充滿力量，一點(diǎn)都不客氣地命名“野狼隊(duì)”，口號“野狼野狼，永遠(yuǎn)最強(qiáng)”，隊(duì)歌“我們野狼有力量，嘿，有力量，有力量；勢把敵人消滅光，嘿，消滅光，消滅光”。當(dāng)然，我們隊(duì)的這些象征都的確有點(diǎn)太狠太狼性，但是正是這團(tuán)隊(duì)象征，讓我們充滿力量而士氣高昂。而對比起我們的狼性，令一隊(duì)是溫柔而和平的“快樂無比”的，他們更多的是希望享受快樂，這點(diǎn)很值得贊賞。

　　2、同心鞋

　　團(tuán)隊(duì)建立后的第一個活動是“同心鞋”，全隊(duì)人員站在兩個長木板做成的大鞋子上，手拿“鞋帶”共同前進(jìn)，任何一個掉下來或違規(guī)都要重新出發(fā)，首輪為全體隊(duì)員面向同一方向前進(jìn)，二輪為半數(shù)人反方向站著后退走，三輪增大了任何人不準(zhǔn)出聲的難度。該活動需要團(tuán)隊(duì)周密策劃，發(fā)揚(yáng)集體智慧，團(tuán)結(jié)合作，從而步步為營，行軍破陣。第一輪，由于我們團(tuán)隊(duì)出發(fā)時開始時間太長、步伐節(jié)奏慢，我們狼隊(duì)輸了。于是我們馬上分析失敗原因、總結(jié)錯誤、探求新方法，大家提出方法很多，也有爭議，但隊(duì)長一說確定“一前一倒”的交叉站位法后，大家都拋開爭議馬上執(zhí)行，且在開頭的關(guān)鍵點(diǎn)上也改進(jìn)節(jié)省了不少時間，于是第二輪，我們稍微地贏了對方。第三輪，在無聲的世界中，我們大家都朝著同一個信念同一個目標(biāo)，心中默默打著團(tuán)隊(duì)節(jié)奏，平平穩(wěn)穩(wěn)地快速前進(jìn)，以超出對方很多的距離贏了最后的比賽。

　　同心鞋活動，讓我體會到一個團(tuán)隊(duì)只要確定了目標(biāo)，朝著同一方向同一目標(biāo)前進(jìn)；全身心地投入、相互信任、相互尊重；按照統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行有效方法；合理配置人員、取長補(bǔ)短、讓合適的人站到合適的位子上；勝不驕敗不餒，輸了不泄氣，贏了不自負(fù)。那么即使團(tuán)隊(duì)起步晚，但也能努力前進(jìn)從而做出好成績。正如工業(yè)膠事業(yè)部一樣，雖然起步比較晚，但是通過確定了一致的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力前進(jìn)，現(xiàn)在工作越來越順、越來越有序，前面的路也越走越寬，越走越前。

　　3、極速時限

　　該活動在一條繩子圍著的一個圈內(nèi)無序地擺著1-30的數(shù)字，要求站在圈外的團(tuán)隊(duì)成員一起在最短的時間內(nèi)將按1-30的順序?qū)��?shù)字拍下，且每次最多只能有一個手出現(xiàn)在圈內(nèi)，喊完數(shù)字后全體人員退回起始線外。

　　這次比賽我們團(tuán)隊(duì)是穩(wěn)健有序，按照游戲規(guī)則在求不犯錯誤中提高速度，穩(wěn)重求勝。我們定下了固定站位、數(shù)字分配到位的.方法，有序地完成了嘗試階段。

　　第一輪“快樂無比”隊(duì)開始，他們基本全部錯誤都犯盡了，我們吸取他們的教訓(xùn)基本順利完成首輪比賽，但還得到教練的滿意。第二輪我們先開始，比第一輪更好地以26秒的時間完成了。而“快樂無比”隊(duì)在我們的成績壓力下，定下了30秒完成的目標(biāo)，但進(jìn)行中他們還是犯下了不少錯誤，以致挑戰(zhàn)失敗，為此他們的隊(duì)長和隊(duì)秘都受到了做俯臥撐的懲罰。第三輪比賽接著，我們定下的目標(biāo)是24秒，最后以22秒好成績完成，而“快樂無比”隊(duì)還是因?yàn)榉磻?yīng)不夠快而挑戰(zhàn)失敗，他們領(lǐng)隊(duì)再次受到懲罰，而犯錯誤的隊(duì)員主動提出代罰，但教練說“如果每個人帶能代罰，那領(lǐng)隊(duì)的意義就不大，正如一個公司，如果每個人都能做同樣的事情，那每個人都能做董事長了，這是不可能的事情”。進(jìn)入第四輪，“快樂無比”隊(duì)先，他們吸取了教訓(xùn)，以19秒的好成績順利完成，于是教練給我們隊(duì)18秒的挑戰(zhàn)目標(biāo)，但是我們?nèi)匀挥昧?2秒，為此我們領(lǐng)隊(duì)受到了40個俯臥撐的懲罰。第五輪，我們丟下了之前的滿足，尋找能改進(jìn)的地方，在開始和結(jié)束立場的時候加快了速度，最后剛好以18秒時間順利完成了目標(biāo)，全體為此興奮躍起。這下又給了“快樂無比”隊(duì)壓力了，在18秒的目標(biāo)壓力下，他們也拋下之前的痛苦，專心一致地順利剛好以18秒時間完成了目標(biāo)。身邊的每一個你，用信任的眼光去看待身邊的每一個我，于是，我們建立了高績效的團(tuán)隊(duì)，一個團(tuán)結(jié)協(xié)作、志氣高昂的卓越的團(tuán)隊(duì)。

　　戶外活動心得體會 篇10

　　初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)�來的感觸頗深：

　　雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機(jī)制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。

　　在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自己，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自己，超越自己。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

　　3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

　　6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

　　拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自己，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。 篇3：2016年戶外拓展訓(xùn)練心得體會 為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”，還是讓我感動不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。 4月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長是郁雄文，副隊(duì)長是劉行；隊(duì)歌是《向前、向前、向前》；隊(duì)呼是“所向披靡，勇者無敵”。 第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問誰來記時時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，既然“逃不掉”，那只想最后一個上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履平地的，還是慢慢克服恐懼， 勇敢跳過去的`，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個沒跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著對呼“所向披靡，勇者無敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊(duì)友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著對面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊(duì)友們在下面喊著“一、二、三”，當(dāng)喊到“三”時，我鼓起勇氣一躍，過去了��！不加猶豫，接著我又從對面跳回來。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒有隊(duì)友們的鼓勵，沒有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵與支持的隊(duì)友們。 有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)過獨(dú)木橋時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊(duì)友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時，我的心里說不出的激動，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對我的鼓勵而心存感激。

　　在接下來的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開始都是臺階，只是感覺很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時，山路變得異常難行，開始還是走，到后來變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來形容下山的姿勢是在恰當(dāng)不過了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時體現(xiàn)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時都有人伸出援助之手，真是令我感動不已。雖然最終我們隊(duì)沒有取得名次，但此時此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒有讓一個隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。

　　戶外活動心得體會 篇11

　　很高興園領(lǐng)導(dǎo)安排我在6月23日到海大附屬幼兒園觀看戶外活動，剛到門口，保安就很有禮貌的對我們說：“老師，歡迎你們，里面請”。一走進(jìn)幼兒園，接待的老師就安排我們簽名，請我們喝水，讓我感到特別的溫馨。

　　9點(diǎn)鐘活動開始，先是觀看大班早操表演，小朋友們每人手拿一個小桶，穿著統(tǒng)一的園服，排著整齊的隊(duì)伍，特別的神氣。教師在帶操時，動作熟練、到位，引導(dǎo)幼兒聽清音樂的節(jié)奏，對準(zhǔn)節(jié)拍，動作協(xié)調(diào)規(guī)范、整齊到位，并能關(guān)注到個別，全體幼兒做操精神非常飽滿，狀態(tài)非常好。小朋友們的節(jié)奏感很強(qiáng)，能夠跟著音樂規(guī)范的做動作，小朋友們的反應(yīng)能力也很強(qiáng)，老師一變換手勢或動作，他們就能迅速的變換隊(duì)形，他們變換動作很快、很整齊，時不時就贏來觀看老師的一陣陣掌聲，那天太陽很曬，小朋友們都是頂著烈日做操的，而且動作很到位，他們很勇敢，很棒！

　　早操結(jié)束后，小朋友們在老師帶領(lǐng)下，分別進(jìn)入各個班活動的區(qū)域，小朋友們的活動器材很豐富，活動內(nèi)容多姿多彩，有跳竹竿舞、走平衡木、搭積木、玩體操圈、玩沙子、繞障礙物跑、爬梯子等，老師只是簡單的講一下活動規(guī)則后，小朋友們就開始開展活動了。

　　小朋友們在玩游戲時都自覺的遵守游戲規(guī)則，自覺的排隊(duì)，不需要老師操心。老師只是需要提醒小朋友們多喝水。這些活動都是孩子們自發(fā)想玩的游戲，他們玩得不亦樂乎。我最關(guān)注的是大班的竹竿舞，小朋友們自由分工，哪些小朋友打桿、哪些小朋友跳，他們合作的很默契，時不時傳來一陣一陣的歡笑聲，他們跳累了就互相交換，不管是打桿的小朋友還是跳竹竿舞的'小朋友，他們都玩得特別嗨，他們還邀請來觀看的老師和他們一起跳竹竿舞，我也參加了。和孩子們一起手牽手的跳竹竿舞，感覺自己也回到了幼兒時代，可以無憂無慮的玩游戲，非常的開心。

　　幼兒玩得特別盡興，活動結(jié)束后，孩子們會協(xié)助老師將器械進(jìn)行分類，整齊擺放，速度很快，太讓我佩服了！幼兒在融洽和諧“自由”的氣氛中，能根據(jù)自己的意愿、興趣，自由結(jié)伴選擇活動項(xiàng)目、器械，玩得主動、快樂……帶給我很多的啟示。在以后的工作中，把自己所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷創(chuàng)新，積極探索適合自己的方式方法，給幼兒營造溫馨、快樂的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　戶外活動心得體會 篇12

　　幼兒園的體育活動包括基本動作、體育游戲、體操、器械練習(xí)等。由于教師一般習(xí)慣于室內(nèi)組織活動，有一半以上的教師不喜歡上體育課，其主要原因有：戶外活動時幼兒的注意力不集中，易受外界干擾，秩序不好控制，加上教師本身對體育的基本動作了解得不全面、不夠準(zhǔn)確，故覺得體育活動不好開展。對于幼兒園的孩子們來說，應(yīng)該如何更有效地組織開展戶外活動呢？

　　一、制定相應(yīng)目標(biāo)，保證充足的活動準(zhǔn)備在制定教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師首先要根據(jù)幼兒的年齡特征、實(shí)際發(fā)展水平，確定基本動作的學(xué)習(xí)。

　　二、創(chuàng)設(shè)愉快的活動環(huán)境，激發(fā)孩子參與活動的樂趣現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會接觸到外面的世界。

　　幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里渡過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。

　　三、以幼兒為主體科學(xué)安全的進(jìn)行體育游戲組織幼兒進(jìn)行戶外活動，是幼兒園每天必要的生活環(huán)節(jié)之一。

　　隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新，我們對幼兒園的戶外活動也有了新的理解。積極地開展戶外活動，不僅有助于提高幼兒的運(yùn)動能力，促進(jìn)動作協(xié)調(diào)發(fā)展，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心健康、和諧地發(fā)展。中大班的幼兒有了一定的活動經(jīng)驗(yàn)，對各類活動器械有了不同程度的熟悉，能輕車熟路地在戶外進(jìn)行活動，在老師適時的提醒鼓勵下還能自主創(chuàng)新各種不同的玩法。而剛?cè)雸@的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自己控制水平不高，注意力也不易集中，如果沒有老師的引導(dǎo)，他們往往不知從何玩起，左右觀望，沒有活動的積極性。

　　要促進(jìn)幼兒正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，就應(yīng)遵循幼兒的年齡特點(diǎn)，注重科學(xué)化。首先，應(yīng)把幼兒喜聞樂見的體育游戲、操節(jié)、器械活動、體育自選活動等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、合理地分配，安排宜多樣化。其次，靈活機(jī)動地運(yùn)用集體活動與個體活動相結(jié)合的形式，針對個體差異，提出不同的要求，促進(jìn)每個幼兒在不同水平上的發(fā)展。第三，必須掌握適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動量。要根據(jù)人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律、氣候、場地、器材等因素合理確定活動的生理負(fù)荷。第四，加強(qiáng)保護(hù)，預(yù)防損傷。鍛煉與保護(hù)是達(dá)到同一目的的兩個方面。活動時教師要進(jìn)行周密考慮，選擇平坦、清潔的場地，對器材作安全檢查，設(shè)立必要的活動規(guī)則，合理地做好組織工作，防患于未然。

　　四、注重個體差異，給孩子更多的自由空間游戲中教師要通過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時在整個游戲活動中，教師扮演的.角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設(shè)計得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強(qiáng)了他們的自信心。通過觀察，教師在了解每個孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動的最佳效果。

　　在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放時間（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進(jìn)步。老師對孩子的活動時要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，對于引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂，有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息。使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。

　　最后應(yīng)在快樂的氣氛中結(jié)束游戲以何種方式在何時結(jié)束游戲，對一節(jié)好的體育游戲活動來說也是必要的組成要素，值得教師認(rèn)真考慮 一般來說，在全班幼兒情緒較為高漲，還未感到很累的時候結(jié)束游戲最為合適 此時結(jié)束游戲，能讓幼兒回味游戲的過程，期待下次游戲的來臨 此外，游戲結(jié)束時，教師還應(yīng)引導(dǎo)幼兒參與器材的收拾與整理， 在每天豐富多彩的游戲中，幼兒對戶外體育活動的興趣增強(qiáng)了，在愉快地情緒中鍛煉了身體。以后我們要持之以恒地開展戶外體育活動，并且把主動性讓給孩子們，為他們提供足夠的空間讓他們創(chuàng)新更多的活動內(nèi)容，更有效地開展戶外體育活動。

　　戶外活動心得體會 篇13

　　實(shí)踐證明，戶外活動對促進(jìn)小學(xué)生身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強(qiáng)了小學(xué)生體質(zhì)，提高了小學(xué)生機(jī)體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)本事和對疾病的低抗力，增強(qiáng)了小學(xué)生生理機(jī)能指標(biāo)。其次是提高了小學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。促進(jìn)了小學(xué)生個性和潛在本事的發(fā)展，培養(yǎng)了小學(xué)生勇敢、活潑、愉快開朗的，性格，充分調(diào)動了小學(xué)生的主體能動作用，發(fā)展了智力和感知本事。

　　我校本著貼合小學(xué)生生活的、容易取得所需材料的、可運(yùn)用家長和社會資源的、方便小學(xué)生實(shí)際操作的五大主題網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)原則，構(gòu)成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育活動，成人與小學(xué)生共同建構(gòu)、共同表達(dá)、共同成長，使主題活動的探索過程逐步成為小學(xué)生不斷主動學(xué)習(xí)發(fā)展的過程和教師在反思中實(shí)施教育，教育本事螺旋式上升的過程。

　　一、以新教材為基點(diǎn)，改革教學(xué)模式

　　針對當(dāng)前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現(xiàn)象，我校運(yùn)用現(xiàn)代教育理念，根據(jù)課程改革的要求，以教師和小學(xué)生為主體，堅持“生活即教育”的原則。

　　二、創(chuàng)設(shè)豐富的教育活動

　　新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念，如何設(shè)計好教育活動方案是一日活動的關(guān)鍵，為了設(shè)計出活動目標(biāo)明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的`、適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的詳細(xì)的活動設(shè)計，全體教師做到了以下幾點(diǎn)。

　　三、分階段推進(jìn)實(shí)施過程評價

　　開展以研討型聽評課、指導(dǎo)型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。為了進(jìn)一步加大對教學(xué)的督導(dǎo)檢查力度，我校分階段推進(jìn)實(shí)施過程評價，推行了教育活動達(dá)標(biāo)考核，做法是每名教師申報一節(jié)主題活動中的教育活動，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動并現(xiàn)場對活動進(jìn)行剖析，為教師縮小理論與實(shí)踐間的差距，為促進(jìn)教師的專業(yè)化成長搭建了有利的橋梁。

　　四、優(yōu)化教學(xué)過程，培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新意識

　　本學(xué)年，我校確立了以“樂心、樂學(xué)、樂友”為核心的教育總目標(biāo)，即：使小學(xué)生心智愉悅、活潑開朗、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于學(xué)習(xí)、樂于交往。同時，根據(jù)總目標(biāo)進(jìn)一步確立了由班級生活活動、活動區(qū)學(xué)習(xí)活動、游戲活動為主要資料的新的活動。將小學(xué)生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。

　　小學(xué)教師案頭工作的改革是實(shí)施新課程、新教材，以及真正實(shí)現(xiàn)教師保教工作重心轉(zhuǎn)移的需要，我校針對教師教學(xué)科目多，教學(xué)任務(wù)重，教師對教材的資料研究不細(xì)不精的現(xiàn)狀，改革備課方式，嘗試應(yīng)用年級備課(預(yù)設(shè)課程)，做到資源共享。

　　戶外活動心得體會 篇14

　　火紅的季節(jié)，活力的學(xué)校，校內(nèi)的各項(xiàng)活動如火如荼的開展著。為了給學(xué)生供給更加廣闊的活動平臺，開闊學(xué)生的視野，更好地愉悅學(xué)生的身心，學(xué)校又將活動的時間與空間延伸至假期與校外，決定組織學(xué)生戶外活動。此項(xiàng)活動堅持以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，有目的、有計劃、科學(xué)合理地安排和組織，為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的本事，動手實(shí)踐本事和創(chuàng)新本事，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生構(gòu)成良好的行為習(xí)慣和思想道德品質(zhì)，成為"有夢想、有道德、有文化、有紀(jì)律"的中國特色社會主義建設(shè)者和接班人。

　　此次戶外活動安排的時間前后持續(xù)了近一個月的時間，活動的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉(xiāng)參觀景點(diǎn)，路徑有多條;組織活動的方式也是多種多樣的，有參觀景區(qū)風(fēng)光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學(xué)生準(zhǔn)備充分，班級組織有序，很好的釋放了學(xué)生的活力，愉悅了學(xué)生的身心。

　　本次戶外活動是以班級為單位組織活動的新嘗試，當(dāng)初教師的疑慮較多，主要是出于對安全與時間的研究，可是學(xué)生的愿望與活力深深地感染著教師。時間、地點(diǎn)的安排，活動的路線的設(shè)計，所需食品及其他物品的采購，包括活動時的紀(jì)律要求，大部分都是學(xué)生參與決定的成果，在整個活動過程中，每一位學(xué)生都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，有很強(qiáng)的參與熱情，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，學(xué)生也懂得了創(chuàng)造歡樂與分享歡樂的重要性。

　　當(dāng)然，活動成功開展的同時也暴露出一些值得注意的問題。

　　同學(xué)們在途中隨地丟垃圾的'現(xiàn)象時有發(fā)生，是吃過零食用過餐以后，現(xiàn)場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是禮貌學(xué)生的形象畫上等號。所以讓我在那里再一次倡議，團(tuán)體活動注意我們舉止禮貌，只要我們每個人為禮貌形象邁出一小步，我校的禮貌形象將向前一大步。個別學(xué)生禮貌謙讓、團(tuán)結(jié)互助的表現(xiàn)不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現(xiàn)象時有發(fā)生，對于團(tuán)體事務(wù)出現(xiàn)問題時，個別同學(xué)有袖手旁觀的現(xiàn)象，例如打掃垃圾時無動于衷，缺少勞動概念、衛(wèi)生觀念和團(tuán)體意識，有的學(xué)生破壞公共財物破壞環(huán)境。在參觀景點(diǎn)時，學(xué)生忽視人文景觀，觀賞不夠細(xì)致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識上，或嬉戲打鬧或不夠嚴(yán)肅。在活動過程中，個別同學(xué)沒有按照出發(fā)前制定的規(guī)定紀(jì)律去做，脫隊(duì)掉隊(duì)的情形時有發(fā)生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動初衷的情景，值得思考，應(yīng)當(dāng)改善。

　　這次戶外活動是一次全新的嘗試，給我們的思考認(rèn)識也是全新的�；顒訄鏊�能夠進(jìn)一步的去開辟，活動的方式能夠進(jìn)一步多樣化。比如走進(jìn)農(nóng)村走進(jìn)農(nóng)場，體驗(yàn)農(nóng)家樂，體會農(nóng)民的艱辛;走進(jìn)社區(qū)，宣傳社會公德，樹新風(fēng);走進(jìn)困難家庭，奉獻(xiàn)自己的愛心，幫忙孤寡，促進(jìn)社會和諧;釣魚，開辟學(xué)校農(nóng)場，在野外進(jìn)行一些豐富多彩的文娛活動，展示才藝，贊化大舞臺篝火晚會完全能夠在校外進(jìn)行。也就是說這些活動不僅僅售光放松身心，并且是為了開闊眼界、豐富知識、展現(xiàn)贊化學(xué)子的風(fēng)采，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，勵志教育。

　　活動開展的時間一年四季都能夠，依據(jù)不一樣季節(jié)的特點(diǎn)開展各具特色的活動，對孩子進(jìn)行更為全面的教育與引導(dǎo)。

　　對于每次活動的后續(xù)工作要及時跟上，例如班會課上進(jìn)行心得交流，學(xué)校內(nèi)進(jìn)行活動征文、圖片的展示，讓活動的價值凸現(xiàn)出來，進(jìn)而在學(xué)生的心靈深處留下深深地烙印，指引著孩子健康歡樂的成長。

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