（經(jīng)典）足球訓(xùn)練教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就有可能用到教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的足球訓(xùn)練教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球訓(xùn)練教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
增強(qiáng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
直線助跑、擊球部位
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)�！巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動(dòng)作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式：學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯(cuò)：個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯(cuò)：擊球部位不準(zhǔn)確，教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的形式，圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯(cuò)：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的`時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)—游戲展示
(1)游戲：“Z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行“Z”字型傳球接力。
(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
五、？負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
足球訓(xùn)練教案2
一、設(shè)計(jì)思想
足球是小學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，它的內(nèi)容豐富多樣，形式生動(dòng)活潑，融趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性和教育性等多種功能于一體，符合兒童身心特點(diǎn)，對(duì)于激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、掌握動(dòng)作技能、增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力，以及開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等，都有積極、重要的作用。因此，它是實(shí)施小學(xué)體育課程的主要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的有效手段。
二、教材分析
1、小學(xué)三年級(jí)，是以課程目標(biāo)導(dǎo)向來(lái)選編活動(dòng)內(nèi)容、組織教育活動(dòng)、實(shí)施教育評(píng)價(jià)的“主體性”活動(dòng)。以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)。
2、教學(xué)重點(diǎn)：推撥動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，用力適應(yīng)。
教學(xué)難點(diǎn)：用腳背正面推撥球。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，注意力相對(duì)集中，身體發(fā)育還不完全。但是，他們喜歡模仿，膽子大，對(duì)任何事物充滿(mǎn)了好奇心。足球是人們喜歡的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一，也是世界上最多人參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生下肢力量以及協(xié)調(diào)、平衡能力的教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作，以及推撥動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，保持身體的平衡姿勢(shì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)，體驗(yàn)?zāi)_背正面運(yùn)球動(dòng)作方法，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，初步掌握腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)方法
導(dǎo)入教學(xué)和模仿練習(xí)相結(jié)合，游戲方法。
六、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入模仿，首先通過(guò)導(dǎo)入的'形式，讓學(xué)生自主探究足球運(yùn)球動(dòng)作，讓學(xué)生自由的發(fā)揮想象力去學(xué)著運(yùn)球，然后再告訴學(xué)生腳背正面運(yùn)球的方法導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)腳背正面運(yùn)球的模仿，讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作；
2、展示動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生理解腳背正面運(yùn)球；
3、折返運(yùn)球游戲；
4、整理放松操；
5、總結(jié)評(píng)價(jià)。
七、布置課后練習(xí)
八、反思本堂課
足球訓(xùn)練教案3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)
2、通過(guò)練習(xí)掌握足球球性的練習(xí)方法，理解腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生積極參與其中，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌等身體素質(zhì)
4、培養(yǎng)學(xué)生足球興趣和足球意識(shí)
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：熟悉球性練習(xí)
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位教學(xué)方法：
1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。
4、采用多種形式的練習(xí)方法，豐富教學(xué)環(huán)境。
5、運(yùn)用日常所熟悉的語(yǔ)言，活躍課堂氣氛。
三、訓(xùn)練內(nèi)容：
足球熱身操：
1、上肢和踝、膝關(guān)節(jié)操方法：兩腿稍開(kāi)立，雙手持球在體前拍球，同時(shí)屈腿彈跳和球反彈的節(jié)奏一致
2、踢腿方法：雙手持球、原地做慢速高抬腿的同時(shí)將球從抬起的腿下繞過(guò)
3、頭頸、腰背運(yùn)動(dòng)方法：雙手持球、體前擊地成反彈球、當(dāng)球彈起后快速體前屈帶動(dòng)頭頸部從球下方繞過(guò)
足球球性練習(xí)：
�。�一）跨下左、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開(kāi)始后，用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè)，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時(shí)左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。這樣，兩腳交替在跨下進(jìn)行傳球練習(xí)。
要求：
1、初次練習(xí)時(shí)眼睛可觀察跨下的傳球練習(xí)，但動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方。
2、腳下的`傳球動(dòng)作要逐漸加快速度。兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。
（二）左、右腳交替踩球
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳前腳掌踩球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳做一個(gè)交換跳動(dòng)作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習(xí)。
要求：
1、踩在球上的腳不要用力踩球，只是輕輕的踩球。
2、動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方，兩腳的交換跳動(dòng)作要快。
�。ㄈ┳蟆⒂夷_交替向后拉球
動(dòng)作：上體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳踩在球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動(dòng)，拉完球后落地支撐身體，這時(shí)，右腳踩球的上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。這樣，兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習(xí)。
要求：
1、每次踩球力量不要過(guò)大，拉球的距離不宜太長(zhǎng)。
2、身體重心要控制好。
（四）側(cè)身用腳底滑球向前滾動(dòng)
動(dòng)作：側(cè)對(duì)前進(jìn)行方向，左腳支撐身體，右腳踩球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，右腳踩球的上部，用腳底滑動(dòng)球向左側(cè)滾動(dòng)，當(dāng)右腳滑球落地后，左腳馬上向左側(cè)跨一步支撐身體后，右腳再做踩球向前滾動(dòng)，兩會(huì)按各自的動(dòng)作交替練習(xí)。
要求：
1、腳底滑球向前滾動(dòng)方向要直。
2、兩腳的動(dòng)作配合要協(xié)調(diào)。
�。ㄎ澹┦謷伳_接球練習(xí)
動(dòng)作：身體直立，雙手持球于胸前，雙手把球在身體前方拋起，當(dāng)球達(dá)到一定高度下落時(shí)，首先要判斷好球的落點(diǎn)、速度、力量，迅速抬右腳在空中接球（腳離地為30厘米左右），當(dāng)球與腳要接確時(shí)迅速下壓，使球停在右腳下。
要求：
1、拋球要穩(wěn)，腳接球時(shí)注意做好準(zhǔn)備動(dòng)作。
2、通過(guò)積極的練習(xí)要使左右腳都能接球。
�。╇p腳夾球練習(xí)
1、雙腳夾球移動(dòng)練習(xí)
動(dòng)作：身體直立，足球放在兩腳中間，并用兩只腳夾緊，在球不掉的情況下，兩腳夾球向前移動(dòng)練習(xí)。
2、雙腳夾球跳練習(xí)
動(dòng)作：身體直立，足球放在兩腳中間，練習(xí)開(kāi)始后，兩腳迅速夾球，夾好球后跳起，落地后兩腳松開(kāi)，兩腳再夾緊球，向上跳起。這樣，連續(xù)練習(xí)。要求：兩腳夾球時(shí)一定要緊，不能掉下來(lái)。
（七）踩單車(chē)“練習(xí)
1、原地“踩單車(chē)”
動(dòng)作：身體稍前傾，球在身體前方，動(dòng)作開(kāi)始后，球原地不動(dòng)，左腳支持身體，右腳抬起，右腳從球的左側(cè)繞過(guò)回到原來(lái)位置（腳不碰球），左腳抬起，左腳從球的右側(cè)繞過(guò)回到原來(lái)位置（腳不碰球），兩腳連續(xù)交替練習(xí)。
2、移動(dòng)中“踩單車(chē)”
動(dòng)作：動(dòng)作基本同原地踩單車(chē)相同，就是球是在向前滾動(dòng)中，雙腳進(jìn)行移動(dòng)中踩單車(chē)練習(xí)。要求：踩單車(chē)的假動(dòng)作要逼真，身體要協(xié)調(diào)。腳內(nèi)側(cè)踢球（又稱(chēng)腳弓踢球）：
動(dòng)作要領(lǐng)：踢球時(shí)，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍驍起，前擺時(shí)小腿加速，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內(nèi)側(cè)（躁骨下面、跟骨前面）觸球的后中部，將球向正前方踢出。向左傳球時(shí)，傳球腳腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，由右向左側(cè)擺，用推送或敲擊動(dòng)作將球傳出。向右傳球時(shí)，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉(zhuǎn)，使傳球腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向推送球�？罩星蛑苯觽鬟f時(shí)，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)惻對(duì)正出球方向，利用小腿擺動(dòng)平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。
足球訓(xùn)練教案4
教學(xué)內(nèi)容：
足球球性練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道熟悉球性的各種練習(xí)方法
2、提高學(xué)生足球的掌控能力
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的.能力
器材準(zhǔn)備：
足球若干
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、集合、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；
2、師生問(wèn)好；
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求；
4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分
徒手操：①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；
②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；④弓步壓腿；⑤側(cè)壓腿；⑥膝繞環(huán)；③腹背運(yùn)動(dòng)；⑦踝、腕關(guān)節(jié)
運(yùn)動(dòng)。
�。ㄈ┗静糠�
1、左、右腳交替踩球
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳前腳掌踩球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳做一個(gè)交換跳動(dòng)作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習(xí)。要求：
�、俨仍谇蛏系哪_不要用力踩球，只是輕輕的踩球。
�、趧�(dòng)作熟練后眼睛要目視前方，兩腳的交換跳動(dòng)作要快。
2、跨下左、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開(kāi)始后，用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè)，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時(shí)左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。這樣，兩腳交替在跨下進(jìn)行傳球練習(xí)。要求：
�、俪醮尉毩�(xí)時(shí)眼睛可觀察跨下的傳球練習(xí)，但動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方。
②腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快速度。兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。
3、左、右腳交替向后拉球
動(dòng)作：上體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳踩在球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動(dòng)，拉完球后落地支撐身體，這時(shí)，右腳踩球的上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。這樣，兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習(xí)。要求：
1、每次踩球力量不要過(guò)大，拉球的距離不宜太長(zhǎng)。
2、身體重心要控制好。
�。ㄋ模┳杂删毩�(xí)
（五）結(jié)束部分
1、集合，放松活動(dòng)；
2、講評(píng)：主要針對(duì)課堂紀(jì)律和練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；
3、下課，師生再見(jiàn)；
4、歸還器材。
足球訓(xùn)練教案5
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
三、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的.方式進(jìn)行教學(xué)。
四、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
�、賹W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3、學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
�、趯W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2、教師示范
3、兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球
練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。
�、劢虒W(xué)比賽
組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
�、芙Y(jié)束部分
1、配樂(lè)伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
五、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊;
2、足球20只，，錄音機(jī)1臺(tái)
六、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分。
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
足球訓(xùn)練教案6
一、設(shè)計(jì)思路:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，本課設(shè)計(jì)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，身體練習(xí)為主線，以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，并根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生對(duì)足球有新鮮感，好學(xué)的身心特點(diǎn)，我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材，以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí)，游戲等形式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法，并樂(lè)于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓每一位學(xué)生動(dòng)能學(xué)有所獲。
二、教材與學(xué)情分析：
足球是學(xué)生比較喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目，也是小學(xué)體育教材的重要組成部分，它對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的'效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”，輔教材為“往返接力”，授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，對(duì)足球初步接觸，因此，在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球，以熟悉球性，提高控球能力，培養(yǎng)對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣。
三、教學(xué)特色：
教學(xué)中通過(guò)多種小游戲活動(dòng)使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動(dòng)中。
精講多練，講練結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生足球技能，完成教學(xué)目標(biāo)。
將動(dòng)作要領(lǐng)兒歌化，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)動(dòng)作做法，使得學(xué)生更易理解與接受。
學(xué)習(xí)階段：水平二（四年級(jí)）
1、了解足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作和方法。
學(xué)習(xí)
2、培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。
目標(biāo)
3、能在學(xué)習(xí)活動(dòng)中努力展示自我，并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。
腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技
學(xué)習(xí)
足球腳內(nèi)側(cè)傳球
內(nèi)容
游戲：夾球跳往返接力
課的
重難點(diǎn)
術(shù)（支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準(zhǔn)確性）
教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求
結(jié)構(gòu)
一、激情導(dǎo)入
介紹足球知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球
激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情
興趣
二、活動(dòng)身心
1.參與活動(dòng)活躍
情緒2.語(yǔ)言激勵(lì)
三、足球練習(xí)
（一）熟悉球性
信號(hào)球
鐘某某
教師講解并示范活動(dòng)方法
學(xué)生在教師引
在同伴面前展示自己對(duì)足球的了解
繞場(chǎng)地成一隊(duì)慢跑
活動(dòng)各關(guān)節(jié)
讓球停在自己的前、后、左、右
學(xué)生通過(guò)跑、跳、跨等形式到達(dá)教師要求的鐘點(diǎn)位置
學(xué)生從站立式
組織形式：
四列橫隊(duì)
組織形式：以小組的形式要求：積極參與，活動(dòng)開(kāi)身體各部分，注意安全
組織形式：
3.和時(shí)間賽跑
自主學(xué)練
4.抱球踢毽子
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣：
左腳來(lái)支撐，膝蓋稍
彎曲，腳尖對(duì)前方，離球約一腳。右腳踢
發(fā)球時(shí)，腳尖向上翹，展大腿向外翻，踢球于某某中部，傳球方向正。力1.給球找方向
導(dǎo)下活動(dòng)
教師教授口訣
教師示范后學(xué)生回答問(wèn)題
1.教師講解并示范活動(dòng)方法
起跑動(dòng)作開(kāi)始，聽(tīng)教師口令按順
�。妫⿻r(shí)針跑動(dòng)
學(xué)生模仿踢毽子動(dòng)作來(lái)踢足球
學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣
學(xué)生積極回答教師提出的問(wèn)題
1.學(xué)生根據(jù)教師提示進(jìn)行活動(dòng)
學(xué)生根據(jù)教師要求進(jìn)行活動(dòng)
四列橫隊(duì)
成體操隊(duì)形散開(kāi)
要求：
認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí)，
初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法
足球訓(xùn)練教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門(mén)，發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：足球6個(gè)、長(zhǎng)短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個(gè)，障礙物（小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè)）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)（扮演角色活動(dòng)身體）
1、熱身運(yùn)動(dòng)：上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)生扮演小運(yùn)動(dòng)員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運(yùn)動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ)：小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球，進(jìn)行游戲，（足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的一半）活動(dòng)的方式學(xué)生自由選擇。（小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo)）
二、小運(yùn)動(dòng)員示范（學(xué)生自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們?cè)陔娨暲锟吹腵足球運(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀？（腳）
2、教師請(qǐng)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個(gè)球門(mén)等等。
三、游戲：運(yùn)動(dòng)員“射門(mén)”（探索繞障礙物運(yùn)球、射門(mén)，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。（運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng)）
2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球，帶球跑，過(guò)障礙和學(xué)生探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話。
3、根據(jù)教師和學(xué)生的討論，學(xué)生再次嘗試。
4、游戲：運(yùn)動(dòng)員“射門(mén)”
過(guò)渡語(yǔ)：和學(xué)生商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來(lái)做球門(mén)）
規(guī)則：一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門(mén)”（天橋）下和足球門(mén)里才算贏。
四、結(jié)束活動(dòng)（放松運(yùn)動(dòng)）
1、過(guò)渡語(yǔ)：學(xué)生以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請(qǐng)出汗的學(xué)生主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護(hù)意識(shí)。
足球訓(xùn)練教案8
一、游戲設(shè)計(jì)
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種游戲形式，提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出："用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一，具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的`認(rèn)識(shí)及玩法，但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲，學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣，并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
二、游戲名稱(chēng)與內(nèi)容：
體育--快樂(lè)小足球
三、游戲目標(biāo)
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：
能左右腳交替運(yùn)球。
四、游戲準(zhǔn)備
1、知識(shí)準(zhǔn)備：
在上一節(jié)教學(xué)游戲中，學(xué)生已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：
足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
五、游戲過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球，引起學(xué)生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師："你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽(tīng)話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)
學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合，學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲：運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球，到達(dá)球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分
放松運(yùn)動(dòng)：親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為學(xué)生提供練習(xí)，游戲的機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
足球訓(xùn)練教案9
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì)用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號(hào)牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先觀看足球比賽錄像。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、談話，了解有關(guān)足球比賽的知識(shí)
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時(shí)，場(chǎng)上有幾個(gè)隊(duì)？你怎么看出來(lái)的？每個(gè)隊(duì)有多少名運(yùn)動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運(yùn)動(dòng)員？還有什么人？（請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識(shí)。）
2、組織學(xué)生討論分工合作的問(wèn)題
教師：“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現(xiàn)出來(lái)好嗎？”
教師：“賽場(chǎng)上有運(yùn)動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀眾那我們?cè)趺捶止つ�？�?/p>
教師：“插出的運(yùn)動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊(duì)？守門(mén)員？裁判？”
教師：“插球門(mén)的.小朋友要注意什么呢？”
鼓勵(lì)學(xué)生積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、學(xué)生分組合作建構(gòu)，教師參與。
�。�1）學(xué)生按意愿選擇內(nèi)容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
（3）提醒學(xué)生盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊(duì)的動(dòng)態(tài)。
4、評(píng)價(jià)并展覽。
（1）布置學(xué)生的作品，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生介紹他們的合作過(guò)程。教師：“你今天和誰(shuí)一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣？快樂(lè)嗎？”
�。�2）欣賞球場(chǎng)的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球訓(xùn)練教案10
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，在各年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
二、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在省、市比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
�。ㄒ唬┨岣哧�(duì)員的.訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
三年級(jí)：
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。 二年級(jí)：
1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
�。ㄋ模┯�(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹�，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚(yú)躍頭頂球。 運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術(shù):
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰(zhàn)期
1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球 隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2、加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
足球訓(xùn)練教案11
教學(xué)內(nèi)容：
1、足球傳接球練習(xí)
2、趣味游戲：傳球接力游戲
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的.合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)內(nèi)容：教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地
步驟：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、教師語(yǔ)言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
6、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
7、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、繞足球場(chǎng)慢跑;
2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);
1、教師提出慢跑時(shí)隊(duì)形要求。
2、教師語(yǔ)言要清晰。
3 、師生一同做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、繞足球場(chǎng)跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。
開(kāi)始活動(dòng)：
一、傳接球練習(xí)
1、練習(xí)方法：一傳一停兩人一組，面對(duì)著傳球
2、教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
1、先是四列橫隊(duì)，教師站兩排中間講解并示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)
2、然后組織隊(duì)伍。兩人一組對(duì)面?zhèn)髑蚓毩?xí)。
3、教師在中間巡回指導(dǎo)，并糾正錯(cuò)誤。
3、認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范動(dòng)作
4、分散隊(duì)伍開(kāi)始練習(xí)。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對(duì)而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規(guī)則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方
1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。
2、組織隊(duì)伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時(shí)安全問(wèn)題
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則
2、聽(tīng)指揮排好隊(duì)伍進(jìn)行游戲
三、結(jié)束部分：
1、課堂小結(jié)
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)
4.器材足球場(chǎng)。足球26只，游戲所需障礙物
足球訓(xùn)練教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索足球的多種玩法，提高身體的敏捷性，發(fā)展體能。
2、熟悉球性，嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力。
3、能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的.靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一個(gè)足球，自制音樂(lè)
2、女寶寶美羊羊，男寶寶喜羊羊，老師慢羊羊村長(zhǎng)
3、貼有草地的圓形，兩條貼有點(diǎn)子的線
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：探索足球的多種玩法
活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、走跑交替成圓形
教師：小羊們，你們好！今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝�，你們高興嗎？那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧�。ㄌげ脚懿絿Γ� 2、熱身操
教師：請(qǐng)你找好一塊草地站好，我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。（上肢、踏步、跳躍、下蹲等）
二、基本部分
1。探索足球的多種玩法
教師：今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞�，�?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩？（拍球、滾球、拋接球、踢足球等）那我們一起來(lái)玩一玩，看誰(shuí)玩法不一樣。
2。分享足球的玩法
教師：你是怎么玩球的，請(qǐng)你介紹一下。（個(gè)別幼兒介紹并展示） 3。我和球兒來(lái)賽跑
教師：剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候，我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了，請(qǐng)他給我們表演一下。（教師示范講解：用腳尖踢在球的下方）你們想玩嗎？那我們一起玩一玩，看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn)，你能不能追上它？（幼兒分散練習(xí)） 4。分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。（兩豎排）
教師：誰(shuí)來(lái)介紹下你是怎樣和足球?qū)殞氋惻艿�？（一個(gè)介紹后邀請(qǐng)兩個(gè)兩個(gè)進(jìn)行演示、比賽）想不想來(lái)比賽一下？ 5、學(xué)習(xí)用腳停球
教師：足球?qū)殞毰艹鋈チ�，我們�(cè)鯓涌梢宰屗Ｏ聛?lái)呢？用小腳停球你會(huì)嗎？我們?cè)囋嚳�。（原地停球�?/p>
示范講解：用腳掌停球，人要站穩(wěn)，停球的腳要放松。（原地左右腳交替停球）
教師：足球?qū)殞氄媛?tīng)話，但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話呢？看你能不能停住它，我們一起來(lái)試一試好嗎？（自由練習(xí)行進(jìn)停球） 6、村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)
教師：剛才小羊們練得怎么樣，村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。（隨意把球踢向羊羊，根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí)）
7、游戲：快樂(lè)停球
教師：現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上，兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球（可以是用手也可以用腳）
玩法：先練習(xí)再比賽，停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。
三、結(jié)束部分
1。評(píng)價(jià)本次活動(dòng)。
教師：時(shí)間過(guò)得真快，足球?qū)殞殏兌纪胬哿�，我們一起�?lái)放松一下吧。（用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松） 2、把球送回家整隊(duì)，結(jié)束。
足球訓(xùn)練教案13
一、教學(xué)內(nèi)容
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過(guò)程與方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)，并提高腳對(duì)足球的控制能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)情境模擬和游戲競(jìng)賽過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點(diǎn)：踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。
四、教學(xué)方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯(cuò)誤法
五、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見(jiàn)習(xí)生
教學(xué)組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。
教學(xué)組織：學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈，并按順時(shí)針?lè)较蚵�。老師語(yǔ)言提示“桃花桃花朵朵開(kāi)”，學(xué)生問(wèn)開(kāi)開(kāi)幾朵，老師喊出數(shù)字，學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒(méi)有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目，唱歌或則跳舞。
要求：(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽(tīng)老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過(guò)程中遵守游戲規(guī)則，并注意安全
專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，兩人之間相距1.5米。
要求：動(dòng)作整齊規(guī)范，完成動(dòng)作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入
1.教師通過(guò)播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問(wèn)學(xué)生，知道畫(huà)面上是誰(shuí)，并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過(guò)刻苦訓(xùn)練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓(xùn)練，最后成為我們的足球明星，為我們國(guó)家爭(zhēng)光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過(guò)掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織：學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)
要求：學(xué)生認(rèn)真觀看，積極思考，能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二：學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學(xué)生通過(guò)觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象，學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中，學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒(méi)有完整的掌握動(dòng)作，并會(huì)遇到各種問(wèn)題。
2.教師引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)趦扇艘唤M傳球過(guò)程中遇到了那些問(wèn)題?
同學(xué)回答，教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問(wèn)題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。
組織教法及教學(xué)要求：教師設(shè)問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生分小組自由討論，并嘗試總結(jié)問(wèn)題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范，讓學(xué)生觀察思考。
環(huán)節(jié)三：新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授：斜線助跑，支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí)，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學(xué)要求：
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解，示范時(shí)在兩排之間示范，教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范，既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習(xí)
2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來(lái)到南非。
在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
看教師動(dòng)作模仿練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(做動(dòng)作時(shí)，要斜線助跑，踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)
要求：學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來(lái)到巴西，做有球練習(xí)。
1、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動(dòng)作)
2、兩人一組，進(jìn)行練習(xí)
3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)
練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球，主要體會(huì)擊球部位和動(dòng)作的連貫性。
強(qiáng)調(diào)正確擊球部位，合理取位，動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的'準(zhǔn)確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四：教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。
教師創(chuàng)設(shè)情境，我們通過(guò)前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學(xué)組織：講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球，依次開(kāi)始有每一位同學(xué)帶球繞過(guò)障礙物，并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見(jiàn)習(xí)生當(dāng)裁判，沒(méi)進(jìn)一球的一分，累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則：學(xué)生必須繞過(guò)繞過(guò)障礙物，球如果沒(méi)有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分，在運(yùn)球過(guò)程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過(guò)障礙物。
環(huán)節(jié)五：師生討論，學(xué)生展示�；仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容
1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題，提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑，踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿，進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí)，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習(xí);
2、集合講評(píng);
3、布置課外作業(yè)
4、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見(jiàn)。
六、場(chǎng)地器材
排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
平均心率為120——140次/分，練習(xí)密度35%——40%
足球訓(xùn)練教案14
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的.興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重點(diǎn)：
腳內(nèi)側(cè)（腳弓）傳球和停球的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備不部分：
1、繞足球場(chǎng)慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。
三、傳接球練習(xí)：
足球訓(xùn)練教案15
第一階段
一、身體訓(xùn)練
（一）身體訓(xùn)練的目的
1．使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
�。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓(xùn)練。
�。╨）慢跑： 15米 x 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
�。�2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動(dòng)作正確。
�。�3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
�。�4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的
1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹�，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的`射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
�。ㄈ┦亻T(mén)員的訓(xùn)練
1．手型訓(xùn)練。
2．自由訓(xùn)練。
3．下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
�。ㄒ唬⿷�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
�。ǘ⿷�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1．通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2．通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
�。ǘ┍荣惙椒�
1．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3．開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
�。ǎ┥眢w訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
�。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
�。�1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
�。�2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
�。�4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4．進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹�，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3．學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4．學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
（三）守門(mén)員的訓(xùn)練
1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2．進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3．通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學(xué)擲界外球。
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